Author: Andrea Zamora

Soy una apasionada que siempre busca como mantenerse en forma a través de probar distintas dietas y alimentos con el fin de ampliar mi experiencia y compartirla.

Us Weekly tiene asociaciones afiliadas. Es posible que recibamos una compensación si hace clic en un enlace y realiza una compra. ¡aprende más! Primavera, verano, invierno, otoño, siempre es una estación cómoda. Hay mucha ropa cómoda en el mundo, pero mucha no lo es… qué puedo decir… la manta más moderna para usar, ¡te estamos buscando! Cuando busques ropa de estar por casa, ten en cuenta tu estado de ánimo. También quieres encontrar algo que se vea bien y sea cómodo. ¿Tiene sentido? Otra cosa a tener en cuenta cuando se trata de ropa de estar por casa es la…

Read More

Miami, 28 de marzo de 2024 /PRNewswire/ — My Yoga Journey, una plataforma en línea única, ha sido lanzada por Yourself Yoga para Menuspaly para ofrecer yoga específicamente para mujeres menopáusicas que prefieren soluciones naturales para aliviar los síntomas.Fundado por expertos en yoga menopáusico, julie ann garridoMy Yoga Journey, uno de los 600 profesores de yoga certificados en el mundo especializados en yoga para la menopausia, se dedica a ayudar a las mujeres menopáusicas que desean practicar yoga para la menopausia pero no tienen acceso a una clase local. Proporcionamos un salvavidas a las mujeres. Julie Ann Garrido, fundadora de…

Read More

Rishikesh, India, 28 de marzo de 2024 /Comunicado de prensa 24 horas al día, 7 días a la semana/ — A medida que la vida moderna se vuelve más estresante, ayudar a otros a lograr una mejor salud física y mental como profesor de yoga se ha convertido en un objetivo importante para muchos. Una de las formas más efectivas de lograr este objetivo es inscribirse en un programa integral. formación de profesores de yoga en la india. Esta formación proporciona a las personas la experiencia práctica y teórica necesaria para enseñar yoga profesionalmente. Existe una variedad de programas de…

Read More

1/1 El instructor de yoga Zach Lynn enseña en Yoga on High Yoga Center en Columbus, Ohio. Yoga on High ofrece clases de yoga gratuitas para personas desempleadas. ❮ ❯ Las mujeres se acurrucan en nidos de almohadas y mantas.Una suave brisa cae del ventilador del techo y me hace cosquillas en la espalda, como una madre que sopla los abucheos de su bebé. La habitación está oscura y silenciosa, pero los niños abandonan su postura infantil y gritan «¡Oh!»Esto es yoga gratis para desempleados. Es otro tipo de beneficio de desempleo en el que pueden confiar los ex ejecutivos,…

Read More

Si estás buscando una nueva rutina de ejercicios para mover y estirar tu cuerpo a medida que se acerca la última semana, el yoga podría ser la solución perfecta. Sin embargo, antes de comprar juegos, bloques, correas y otros elementos esenciales de yoga, es importante hacer los deberes para encontrar la mejor estera de yoga para principiantes.Esta antigua práctica no solo existe desde hace 5000 años, sino que se ha demostrado que el yoga reduce el estrés, reduce la frecuencia cardíaca y mejora la calidad del sueño. Como alguien que ha practicado yoga durante muchos años, hay muchas cosas que…

Read More

Actualizado el 27 de marzo de 2024 a las 9:33 p. m. ISTMasik Shivratri o Shivratri mensual se celebra el día Chaturdashi de Krishna Paksha en el mes de Chaitra. Esta vez Sarvata Siddhi Yoga se formará durante todo el día con Bhadra. Descubramos las fechas y los momentos propicios de Chaitra Masikh Shivratri. Shivratri mensual, o como su nombre indica. Masik Shivratri Se celebra el día Chaturdashi de Krishna Paksha en el mes de Chaitra. En ese día, Yoga Sarvarta SiddhiSe forman Brahma Yoga e Indra Yoga. Se dice que visitando el santuario Señor Shiva En Sarvarta Siddhi Yoga,…

Read More

Ya es duquesa de Sussex, pero podría convertirse en meghan markle ¿Aspira también a ser la reina de las deliciosas pastas y salsas para untar? Según una solicitud de marca para su nueva y misteriosa marca de estilo de vida, American Riviera Orchard, la respuesta es no. La solicitud original enumera diferentes tipos de aderezos para galletas a base de frutas, legumbres, nueces, aceites, semillas de sésamo y ajo: un placer absoluto para el paladar. Meghan también puede aspirar a convertirse en el proveedor de referencia para vajillas, libros de cocina electrónicos e impresos, tazas de café, decantadores, tarjeteros, manteles,…

Read More

Durante los últimos 15 años, investigadores de UCLA Health han estado estudiando una forma interesante de reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer: los efectos beneficiosos del yoga en comparación con el entrenamiento de la memoria estándar. Su estudio reciente, publicado en la revista Translational Psychiatry, analizó a 60 mujeres mayores de 50 años que habían pasado por la menopausia y reportaron problemas de memoria y factores de riesgo cerebrovascular. Los investigadores descubrieron que 12 semanas de Kundalini yoga (que se centra en la meditación y la respiración) mejoraron el rendimiento cognitivo más que 12 sesiones semanales de…

Read More

Más de 6 millones de estadounidenses vivir con la enfermedad de alzheimer; los expertos predicen que esta cifra se duplicará para 2050. La enfermedad de Alzheimer es la séptima causa de muerte en los Estados Unidos y la principal causa de demencia.En cuanto a los factores del estilo de vida, Come alimentos que activen tu cerebro y Manejo de la presión arterial alta Aunque puede ayudar a prevenirlo, muchos adultos todavía corren un alto riesgo. Pero investigaciones recientes sugieren que otro hábito de estilo de vida, la antigua y poderosa práctica del yoga, puede ser particularmente eficaz. ¿Puede el yoga…

Read More

Las personas en el noroeste de Arkansas incorporan los aspectos físicos, mentales y espirituales del yoga en su vida diaria para relajar la mente y el cuerpo incluso cuando están lejos de sus esteras de yoga. Elizabeth Sterling, estudiante de estudios de salud y nutrición alimentaria en la Universidad de Arkansas e instructora de yoga certificada, dijo que comenzó a practicar yoga a los 16 años cuando una amiga la invitó a tomar una clase en Norma, un estudio de yoga en Little Rock. Aunque disfrutó la experiencia, se centró en los beneficios físicos mientras ella buscaba los beneficios espirituales.…

Read More