Previenen enfermedades

6 aportaciones para las que sirve la vitamina k

La vitamina k fortalece los huesos evitando la osteoporosis también ayuda a asimilar minerales como el calcio y se usa en el tratamiento contra el cáncer. Si estas en días difíciles para el caso de las mujeres una dosis de esta vitamina puede normalizar su condición. Si no se consume suficiente vitamina k pueden ocurrir …

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6 propiedades del coco para una dieta saludable

La importancia del coco  El coco es una fruta tropical obtenida del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Este grandioso fruto se puede consumir en diversas presentaciones ya sea como: agua de coco, en su pulpa, aceite de coco, manteca de coco, entre otros muchos derivados y preparaciones. Teniendo múltiples usos benéficos  el …

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Beneficios de beber agua tibia de limón cada mañana

La fama del limón radica en la naturaleza alcalina de la vitamina C que posee, además también portan muchas otras sustancias, tales como el ácido cítrico, calcio, magnesio, bioflavonoides, pectina, d-limoneno,  y vitamina C (si de nuevo) que contribuyen a que nuestro cuerpo se mantenga sano y al pendiente de nuevas infecciones. ¿Cómo preparar el agua tibia …

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6 propiedades del huevo demostradas científicamente.

El Huevo, un alimento muy criticado en décadas pasadas, y que incluso llego a la controversia de aumentar el colesterol a la vez que causaba enfermedades cardíacas.  Pero en los últimos años estudios científicos han demostrado nuestra equivocación respecto a este alimento, y no solo demostraron que no nos perjudica sino también nos ayuda a procurar …

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Recetas de Jugos Naturales para Bajar de Peso.

ELABORACIÓN DE RECETAS DE JUGOS NATURALES PARA BAJAR DE PESO. Empezar el día con jugos naturales para bajar de peso puede ser el inicio de un adecuado plan alimenticio, que comúnmente suele ser difícil en algunas personas con sobrepeso. Sin embargo, existen algunos métodos fáciles que a través de estos pueden utilizarse para lograr el …

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