Reducen triglicéridos

¿Qué es y qué beneficios tiene el CLA o ácido linoleico conjugado?

¿Qué es el CLA o ácido linoleico conjugado? El ácido linoleico conjugado, más conocido como CLA, es un ácido graso esencial para nuestra salud, el cual se encuentra presente en los aceites vegetales, tales como el maíz y el girasol, también se encuentra presente en la leche, carne vacuna, cabras y ovejas. Además de ser …

¿Qué es y qué beneficios tiene el CLA o ácido linoleico conjugado? Leer más »

Los mejores alimentos para reducir el colesterol malo o LDL

El colesterol es una sustancia abundante en el organismo que toma un papel importante como elemento estructural de muchas membranas, también como precursor de muchos esteroides, ácidos biliares, numerosas hormonas y la vitamina D3. Aunque es necesario, si su presencia en sangre está por encima de los niveles considerados normales, junto con otros lípidos puede depositarse …

Los mejores alimentos para reducir el colesterol malo o LDL Leer más »

Propiedades del agua de perejil para adelgazar

Es fundamental para muchas personas diariamente buscar e intentar soluciones que faciliten la pérdida de peso, por ello mismo en esta ocasión te traemos un nuevo intento, se trata de algo tan sencillo y con múltiples modos de ser preparado, ¿estás listo? ¿Sí? ¿no? Bueno probablemente lo estés, se trata del agua de perejil para …

Propiedades del agua de perejil para adelgazar Leer más »

Infusiones naturales y caseras para reducir grasa en el abdomen

Actualmente tener un abdomen plano es una preocupación con gran peso tanto para mujeres como para hombres, ya sea por estética o por causa de alguna condición medica, es un desafío ya que alcanzar dicha meta requiere de disciplina para cumplir con un estilo de vida saludable, desempeñar actividades físicas, una constante alimentación equilibrada, y …

Infusiones naturales y caseras para reducir grasa en el abdomen Leer más »

Verduras, frutas y demás 20 alimentos para perder peso.

En la presente entrega te traemos una lista con una serie de alimentos que debes consumir si quieres perder peso, basta con tener una alimentación sana y eso sí no abusar con las raciones, ya que tampoco esperes adelgazar mientras comes en grandes cantidades, regúlate con la comida. Eso sí una cosa es regularte, otra …

Verduras, frutas y demás 20 alimentos para perder peso. Leer más »

10 fundamentales propiedades de la semilla de chía

Las semillas de Chía son uno de los mejores alimentos en materia de salud y bienestar, estas semillas originarias del sur de México han proporcionado una alternativa no solo sana, sino repleta de ácidos grasos, proteínas, fibra, antioxidantes, etc. a civilizaciones desde los mayas y aztecas, que la veían como una solución energética. Un gran número …

10 fundamentales propiedades de la semilla de chía Leer más »

6 propiedades del huevo demostradas científicamente.

El Huevo, un alimento muy criticado en décadas pasadas, y que incluso llego a la controversia de aumentar el colesterol a la vez que causaba enfermedades cardíacas.  Pero en los últimos años estudios científicos han demostrado nuestra equivocación respecto a este alimento, y no solo demostraron que no nos perjudica sino también nos ayuda a procurar …

6 propiedades del huevo demostradas científicamente. Leer más »

Recetas de Jugos Naturales para Bajar de Peso.

ELABORACIÓN DE RECETAS DE JUGOS NATURALES PARA BAJAR DE PESO. Empezar el día con jugos naturales para bajar de peso puede ser el inicio de un adecuado plan alimenticio, que comúnmente suele ser difícil en algunas personas con sobrepeso. Sin embargo, existen algunos métodos fáciles que a través de estos pueden utilizarse para lograr el …

Recetas de Jugos Naturales para Bajar de Peso. Leer más »

Pin It on Pinterest