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Desde su apertura en 2021, PEAK Fit ha estado involucrado integralmente en brindar a Whitefish una salida de salud y bienestar. Sus circuitos y entrenamientos estilo HIIT han resonado entre las personas que buscan alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Ahora, para complementar estos entrenamientos, el cofundador y entrenador principal Andre Bollorsi y sus socios Joe Hess y Debbie Maue ofrecen inmersiones frías, saunas de infrarrojos, terapia de compresión y terapia de luz LED. Hemos abierto un centro de bienestar.
A través de sus innumerables recursos de salud y bienestar, Bororsi dijo que actualmente elige centrarse en estos cuatro aspectos debido a las propiedades beneficiosas y curativas del agua fría, el calor, los masajes y la luz.
PEAK Fit y PEAK Wellness operan como negocios separados, por lo que los miembros del gimnasio pueden recibir descuentos, pero los que no son miembros del gimnasio aún pueden usar el centro de bienestar.
«El gimnasio es una cara de la moneda, el centro de bienestar es la otra cara y se alinea con nuestra misión de llevar el fitness a las personas y fortalecer a toda la comunidad», dijo Bororsi sobre el centro de bienestar. “En el gimnasio, a menudo es simplemente empujar, empujar, empujar; [the center] Le permite descansar y recuperarse, lo que le permitirá optimizar su vida en general. «
Este espacio cuenta con tres saunas privadas y una sauna para 6-8 personas, brindando una experiencia más sociable. Hay un Cold Plunge y un Odin Ice Bath, que a diferencia de otros Cold Plunges pueden alcanzar temperaturas de 32 grados Fahrenheit y formar hielo.
«Importamos el baño de hielo Odin de Australia. Es una bañera ovalada revestida con hermosas tablas de cedro y enfría el agua de una manera diferente a la marca Plunge. El baño de hielo es para aquellos que son un poco más atrevidos», dice Bororusi. dicho.
Según Bororsi, la terapia con mangas de compresión es excelente para recuperarse y prepararse para el ejercicio. Cuando te sientas en una silla de cuero reclinable, la funda comprime y aumenta el flujo sanguíneo al área, mejorando los niveles de oxígeno, acelerando la recuperación y reduciendo el dolor. La intensidad y el equipo de masaje manual se pueden ajustar para relajar la parte superior del cuerpo.
«Estamos empezando con mangas de compresión para las piernas, pero NormaTec, la empresa con la que nos asociamos, también ofrece mangas para la cintura y los brazos, y es posible que las ofrezcamos en el futuro. Es una liberación miofascial, y después de una sesión de 30 minutos «Me levanto y siento que mis piernas vuelven a tener 15 años», dijo Bolorussi riendo.
Después de sufrir una lesión de esquí el año pasado, el cofundador de PEAK Fit, Joe Hess, puede dar testimonio personalmente de su último servicio: Red Light Therapy.
«[Hess] Tuve una gran caída y me rompí la cadera, el fémur y el tobillo. Ha estado utilizando la terapia de luz roja para volver a la pista y es un firme partidario de ella», afirmó Bororsi, añadiendo que Hess ya está de vuelta en las pistas.
Si bien cada servicio es beneficioso para desintoxicar el cuerpo, mejorar la función mitocondrial y restaurar los músculos, nuestro personal puede ayudarlo a adaptar sus objetivos de salud a sus necesidades específicas. Bororsi dijo que la educación es esencial para maximizar los beneficios del servicio.
“Existe un proceso educativo para conocer nuestros cuerpos”, dijo. «Ya sea aprender a respirar, a relajarse o cómo la luz roja afecta a nuestro cuerpo».
Aquellos interesados en reservar servicios pueden hacerlo a través de una membresía PEAK Wellness o un paquete de 10, o comprando sesiones individuales.
«Los últimos dos años me han abierto los ojos y el corazón al ver a tantas personas en nuestra comunidad hacerse cargo de su salud y construir amistades y vínculos que antes no existían. Fue algo muy importante», dijo Borolsi. . «Somos un lugar donde podemos avanzar y aspirar más alto».
PEAK Fit and Wellness está ubicado en 6550 US 93, Suites 102A y 102B, Whitefish. Llame al 406-901-0111 o envíe un correo electrónico a info@peakfitmt.com.
Puede comunicarse con la reportera Summer Zalesky en szalesky@dailyinterlake.com.
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