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Una joven de Georgia que estaba «obsesionada» con realizar un seguimiento de su ejercicio y sus calorías terminó en el hospital dos veces para recibir tratamiento por una enfermedad cardíaca y un trastorno alimentario mortal.
Dani Fernandes, una creadora de contenido de 25 años, fue una apasionada de los deportes desde una edad temprana, pero desarrolló un deseo irresistible de ir al gimnasio cada vez que podía y seguir todo en su reloj de fitness.
Fernández dijo que se sentía «culpable» cuando no hacía ejercicio, e incluso cancelaba planes o se tomaba un tiempo libre para seguir haciendo ejercicio.
«Mi identidad se basaba en cuánto hacía ejercicio», dijo. 'Estaba obsesionado con eso. Eso es todo en lo que puedes pensar.
![Dani Fernández, de 25 años, se volvió adicto al ejercicio cuando era adolescente y desarrolló problemas cardíacos y un trastorno alimentario.](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/02/12/15/81162339-13074427-Dani_Fernandez_25_became_obsessed_with_working_out_as_a_teenager-a-2_1707753113055.jpg)
Dani Fernández, de 25 años, se volvió adicto al ejercicio cuando era adolescente y desarrolló problemas cardíacos y un trastorno alimentario.
![Fernández todavía hace ejercicio, pero tiene otros pasatiempos como la lectura.](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/02/12/15/81162347-13074427-Though_she_still_works_out_Ms_Fernandez_now_has_other_hobbies_li-a-1_1707753112794.jpg)
![Fernández se dio cuenta de que necesitaba buscar ayuda después de ser ingresado en el hospital con latidos cardíacos lentos y bradicardia.](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/02/12/15/81162351-13074427-Ms_Fernandez_realized_she_needed_to_seek_help_after_she_was_hosp-a-3_1707753113059.jpg)
Fernández se dio cuenta de que necesitaba buscar ayuda después de ser ingresado en el hospital con latidos cardíacos lentos (bradicardia) (izquierda). Todavía hace ejercicio (derecha), pero ahora tiene otros pasatiempos como leer.
Fernández creció jugando fútbol, pero se vio obligado a dejarlo a los 15 años después de perder mucho peso. “Parecía tan débil”, dijo.
Reemplazó sus entrenamientos con sesiones diarias de gimnasio, restringió su dieta, hizo todo el ejercicio posible y realizó largas caminatas para seguir quemando calorías. Después de eso, continuó aumentando su tiempo de práctica.
«El día transcurrió según lo planeado», dijo. «Si camino 30 minutos al día y 45 minutos al día siguiente, tengo que seguir adelante. Siguió aumentando.
«Quemé tantas calorías como pude y me sentí con derecho a comer».
Fernández también era «muy calculadora» y registraba todos sus entrenamientos y calorías en una aplicación y un reloj de fitness. «Quería tener el control de todo en mi vida», dijo.
Finalmente fue hospitalizada con problemas cardíacos y dolores en el pecho, pero los médicos le diagnosticaron bradicardia.
Normalmente, el corazón late entre 60 y 100 veces por minuto en reposo. Sin embargo, en la bradicardia, la frecuencia cardíaca es inferior a 60 latidos.
Una frecuencia cardíaca lenta impide que el corazón bombee suficiente sangre rica en oxígeno a otras partes del cuerpo, lo que puede provocar daños permanentes.
Aunque la afección no siempre es perceptible, los síntomas pueden incluir dolor en el pecho, confusión o pérdida de memoria, mareos o aturdimiento, cansancio fácil durante la actividad física, fatiga, desmayos y dificultad para respirar.
Cuando hace ejercicio, su corazón trabaja más para mantenerse al día con el esfuerzo adicional. Cuando comienzas un entrenamiento, tu frecuencia cardíaca aumenta para seguir bombeando sangre rica en oxígeno a los músculos que la necesitan.
Con el tiempo, esto mejora la circulación y, en última instancia, significa que el corazón no tiene que bombear con tanta fuerza. Esto reduce su frecuencia cardíaca en reposo.
Sin embargo, el ejercicio excesivo puede disminuir significativamente el ritmo cardíaco y alcanzar el umbral de bradicardia.
Después de este diagnóstico, Fernández supo que necesitaba ayuda. “Quería un cambio”, dijo. «Me sentí miserable».
“Pensé que si no subía de peso, me recuperaba y sanaba, iba a morir”.
Fernández visitó una clínica de trastornos alimentarios en noviembre de 2017, donde le diagnosticaron anorexia.
La anorexia nerviosa es el trastorno alimentario más común entre las adolescentes y deja a quienes la padecen con una visión distorsionada de sus cuerpos.
Si bien ningún factor por sí solo, como un rastreador de actividad física, puede causar esta enfermedad, tiene la tasa de mortalidad más alta de cualquier enfermedad mental y se sabe que es causada por la dieta y el conteo de calorías.
Según la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA), tres cuartas partes de los estadounidenses con anorexia son mujeres. Los expertos creen que afecta entre el 1% y el 2% de las mujeres en los Estados Unidos.
La anorexia también es común en adolescentes y adultos jóvenes. De hecho, NEDA estima que los jóvenes de entre 15 y 24 años con anorexia tienen 10 veces más probabilidades de morir que sus pares no anoréxicos.
Según la Clínica Mayo, es más probable que desarrolle la afección si tiene un familiar de primer grado con anorexia. Además, las personas que están pasando por una transición en sus vidas, como comenzar una nueva escuela o llorar la muerte de un ser querido, tienen más probabilidades de desarrollar anorexia.
![Fernández pudo regresar a casa después de pasar seis meses en una clínica para recibir tratamiento por anorexia. “Me siento mejor”, dijo.](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/02/12/15/81162355-13074427-After_six_months_in_a_clinic_for_anorexia_treatment_Ms_Fernandez-a-5_1707753113224.jpg)
![Fernández pudo regresar a casa después de pasar seis meses en una clínica para recibir tratamiento por anorexia. “Me siento mejor”, dijo.](https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/02/12/15/81162345-13074427-After_six_months_in_a_clinic_for_anorexia_treatment_Ms_Fernandez-a-6_1707753113303.jpg)
Fernández pudo regresar a casa después de pasar seis meses en una clínica para recibir tratamiento por anorexia. “Me siento mejor”, dijo. «En este momento, quiero moverme para sentirme mejor en lugar de reducir calorías».
Si no se trata, la anorexia puede provocar problemas de salud graves, como anemia, problemas cardíacos, osteoporosis y problemas renales. En el peor de los casos, esta condición puede ser fatal.
En la clínica, Fernández tuvo que aprender a «volver a entrenar» su cerebro para que no se concentrara en el ejercicio extremo o la restricción calórica. También tuvo que ganar peso y empezar a tomar suplementos y beber batidos ricos en calorías para reponer los nutrientes que le faltaban.
Pasó seis meses en la clínica antes de regresar a casa. “Me salvaron la vida”, dijo.
Fernández todavía hace ejercicio, pero también se ha dedicado a otros pasatiempos, como la lectura. También empezó a hacer tres comidas al día.
“Me siento mejor”, dijo. «Ahora quiero moverme para sentirme mejor, no para quemar calorías».
«Me siento libre.»
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