Guía de educación continua para profesionales del fitness.

He trabajado con entrenadores para quienes en el momento en que obtuvieron un título deportivo fue el momento en que dejaron de invertir sus esfuerzos en la educación continua. Han determinado que tienen conocimientos suficientes y que no hay necesidad de formación continua para los profesionales del fitness. Esto finalmente se manifestó en luchas profesionales, falta de desarrollo de habilidades y apatía en el campo, hasta el punto de que dedicaron tiempo a la capacitación multinivel. Un plan de marketing con la falsa esperanza de jubilarse a los 35 años.

Para la mayoría de nosotros que hemos invertido en mejorar a los demás, dormirnos en los laureles no es una opción.

Pero… ¿necesita un título (o títulos) avanzados en ciencias del ejercicio, nutrición o un campo relacionado para tener éxito en el campo del fitness? La respuesta corta es no.

La respuesta larga es no, pero obtener ese título abre puertas valiosas y te prepara para el éxito. No busque más, el Dr. Mike Israeltel, Doctor en Fisiología del Deporte y cofundador de Renaissance Periodization. Aunque Mike también es una de las personas con mayor formación en nutrición, no tiene un título formal en nutrición o dietética. Compare esto con el socio de Mike, el director ejecutivo de RP, Nick Shaw. Tiene muchísimo conocimiento, tiene una licenciatura en gestión deportiva y tiene éxito por derecho propio.

Para muchos entrenadores, obtener un título o agregar un título avanzado en fitness o nutrición requiere mucho tiempo y es costoso. Afortunadamente, hay muchas opciones gratuitas, de bajo costo, de alto valor y de costo medio disponibles para permitir a los entrenadores crecer y prosperar. La educación continua para los profesionales del fitness debería ser la base de una carrera exitosa.

Estos son algunos de los mejores recursos de educación continua para profesionales del fitness.

La mejor educación continua gratuita para profesionales del fitness.

La mayoría de los entrenadores no comienzan con ingresos disponibles para acumular seminarios y certificaciones. Afortunadamente, la mayor parte de la información existe de forma gratuita en Internet. Al principio de mi carrera, leí una biblioteca de artículos sobre fuerza y ​​acondicionamiento, nutrición y desarrollo muscular en T-Nation, Muscle and Fitness, Bodybuilding.com y Precision Nutrition. Recopilé más artículos en los sitios web de sus escritores habituales, incluidos Tony Gentilcore, Ben Bruno, Christian Thibaudeau, Lee Boyce y Christa Scott Dixon. Su ejemplo me inspiró a empezar a escribir.

Al principio de mi carrera, descubrí al Dr. Layne Norton, vi sus primeros videos de YouTube sobre nutrición y descubrí su antiguo podcast Physique Science Radio con la copresentadora Sohee Lee. Esto llevó al podcast de Jeff Knippard, Sigma Nutrition Radio de Danny Lennon, Fitcast de Kevin Larrabee y, más tarde, Vigor Life Podcast de Luka Josevar. Sigma y Vigor siguen siendo fuertes e incluso hice una aparición especial en Vigor. Cómo convertirse en entrenador personal de Jordan Shutt y Mike Vacanti es una lectura obligada para cualquiera que quiera convertirse en entrenador. Me encantan los podcasts y fundé uno con un amigo hace más de 6 años. Ahora continúa como The Lift Free y Diet Hard Podcast.

Gran parte de YouTube es un sensacional «infoentretenimiento», bueno en entretenimiento y corto en educación (piense en CT Fletcher, Rich Piana (RIP), BroScience/Dom Mazzetti), mientras que otros se basan en mucha evidencia confiable. Los expertos en fitness están ganando terreno. en Youtube. . Luka Hocevar, Jeff Nippard, Renaissance Periodization y muchos otros expertos y marcas de fitness han ampliado sus canales hacia el éxito e impulsado importantes negocios.

YouTube también es un tesoro de habilidades comerciales y mediáticas que muchos entrenadores descuidan. Incluso una inmersión profunda en los podcasts de Alex y Leila Hormozi y en YouTube puede brindarle más educación en negocios quirúrgicos que un título de cuatro años (puedo hablar por experiencia con una Licenciatura en Comercio).

Esto también debería inspirar a todos los profesionales del fitness a pensar en crear su propio contenido extenso, ya sea escribiendo artículos, presentando un podcast o filmando YouTube. Esto puede abrir una gran puerta a la base del desarrollo de la marca y el crecimiento de las redes sociales. Escribir para mi propio sitio web me ha abierto muchas oportunidades para escribir para publicaciones, como se demuestra aquí.

Recursos de bajo costo y alto apalancamiento

No todo es gratis y la gente no necesariamente valora las cosas gratis. Pregúntale a cualquier entrenador que ofrezca programas gratuitos a tus amigos. Las tasas de cumplimiento son, en el mejor de los casos, mediocres. Ayuda tener un poco de piel en el juego.

Comprar libros, sí, comprar libros, es una de las mejores inversiones que puedes hacer. Sin embargo, si bien los libros son más baratos que la mayoría de los cursos formales, requieren una inversión de tiempo. Los audiolibros, al igual que los podcasts, convierten su viaje diario al trabajo y su tiempo de cocina en una educación continua al estilo universitario. Reservo mi tiempo limitado de lectura física para libros de texto y otros recursos que no se pueden consumir en audio, o para la creación de contenido como escritura, grabación y presentaciones. Debido a esto, leo un promedio de unos 80 libros al año, principalmente a través de audiolibros (trabaja en ello hasta que puedas escuchar más rápido). Los libros profundizan sus conocimientos sobre ventas, negocios, marketing, comunicaciones, coaching, filosofía, oratoria, redacción, productividad, nutrición y una variedad de otras habilidades valiosas para una carrera exitosa.

Mis principales recomendaciones para los profesionales del fitness incluyen:

• Asegúrate de hacer una reserva.escrito por Michael Puerto
• sobre escribir biende William Zinsser (recomiendo encarecidamente leer el libro físico para el desarrollo de la escritura)
• cambiar, Escrito por Chip y Dan Health
• hábitos de entrenamientoescrito por Michael Stayner
• aplastalopor Gary Vaynerchuk
• Consigue clientes y referenciaspor Jonathan Goodman
• Dieta Renacimiento 2.0, Escrito por el Dr. Mike Israeltel, la Dra. Melissa Davis, la Dra. Jen Case y el Dr. James Hoffman
• prácticae, escrito por Seth Godin

(Hay muchos otros libros educativos disponibles. Envíame un mensaje en Instagram y personalmente te recomendaré libros que se ajusten a tus necesidades actuales. @andrewcoatesfitness.

Una inversión mayor pero más valiosa

A medida que su negocio crece y tiene más ingresos disponibles, es aconsejable reinvertir en sus habilidades y crecimiento profesional. Existe un fuerte argumento de que invertir en habilidades que aumenten su potencial de ingresos es una mejor inversión que el mercado de valores. Este no es un consejo en contra del ahorro regular para la jubilación, pero acelerar el crecimiento de sus ingresos puede encaminarlo más rápido hacia la libertad financiera futura.

La selección cuidadosa de cursos, seminarios y certificaciones puede ser una forma rentable y quirúrgica de adquirir conocimientos importantes.

Muchos formadores comienzan añadiendo conocimientos más profundos sobre nutrición para ampliar la gama de servicios que ofrecen a sus clientes. Algunos entrenadores quieren sentirse seguros y calificados para hablar sobre nutrición general con sus clientes, mientras que otros quieren agregar asesoramiento nutricional formal a sus servicios. Algunos de los cursos de nutrición más populares y mejor recibidos incluyen Precision Nutrition Level 1 y Mac-Nutrition Uni de Martin MacDonald.

Buscar certificaciones para obtener más certificaciones es una tontería y una pérdida de tiempo y dinero. Sin embargo, las certificaciones cuidadosamente seleccionadas brindan habilidades importantes que lo distinguen como un coach atento, seguro y capacitado.

Algunas de las mejores certificaciones que he recibido personalmente incluyen:

• Entrenador de acondicionamiento certificado: Diseño de programas deportivos de Joel Jamison y sistemas de periodización, acondicionamiento y energía.
• Nivel de prescripción 1: Biomecánica (No confíe en TIkTok para la educación en biomecánica) Entrenamiento de anatomía, selección de ejercicios.
• Certificación de especialista en rendimiento sin dolor: Diseño y coaching de programas.
• Las chicas se volvieron fuertes: Certificación de Coaching en Menopausia, Salud de la Mujer, Coaching.
• Academia de entrenadores en línea: Cómo construir un negocio en línea.
• Construye tu negocio online por Don Saladino: Cómo construir su negocio en línea y monetizar su marca.

Es inteligente obtener una certificación si es la forma más eficiente de aprender habilidades importantes.

Una de las formas más singulares y de alto apalancamiento para tener éxito en la industria es asistiendo a seminarios y conferencias de la industria. Obtendrá conocimientos y habilidades, pero quizás lo más enriquecedor sea que tendrá la oportunidad de conectarse con líderes de la industria y pares con ideas afines en el mismo viaje.

Algunas de las oportunidades más valiosas en mi carrera provienen de conocer y apoyar a otros entrenadores en el camino. Al menos unas cuantas veces al año, vuelo desde el helado norte de Edmonton, Canadá, para estar rodeado de amigos de la industria, nuevos y viejos.

Hablaré en Raise the Bar en Dallas, Texas, del 23 al 24 de febrero, junto con líderes de la industria, incluidos Molly Galbraith, Luka Josevar, Nick Shaw, Jordan Shutt y Kelsey Heenan.

Además, se acerca la Cumbre de Entrenadores Reales en Las Vegas y regresaré para apoyar a mi amigo organizador Aram Grigorian y pasar tiempo con muchos de mis amigos de la industria.

Estos eventos cambiaron mi vida al permitirme conectarme con personas de ideas afines que se han convertido en amigos para toda la vida y, al mismo tiempo, pasar tiempo de calidad con líderes de la industria. Trabajé durante seis años bajo el estricto sistema de un gimnasio comercial. Rodearme de diferentes coaches con diferentes estructuras comerciales me permitió dejar de lado mi mentalidad limitante y crecer de maneras que nunca creí posibles. Algunas de estas conexiones dieron lugar a excelentes invitados a podcasts, invitaciones para aparecer en podcasts, invitaciones para escribir para grandes publicaciones y oportunidades para hablar en público.

Los entrenadores también pueden contratar mentores para facilitar el crecimiento. Los programas de tutoría son más populares que nunca, pero muchos son prohibitivamente costosos y no siempre aportan valor. Un buen mentor puede guiarlo hacia adelante con importantes opciones y sistemas comerciales y profesionales, pero un mal mentor puede agotar sus arcas y dejarlo desanimado. Tómese el tiempo para encontrar el mentor o programa adecuado que se alinee con sus valores y brinde las habilidades específicas que necesita. Está pagando un alto precio para evitar la autoexploración, que puede llevar mucho tiempo y ser ineficiente.

¿Cuánta educación continua es suficiente?

Todo lo que podemos saber sobre la salud, el desarrollo muscular, la pérdida de grasa, la psicología humana y todas las demás habilidades profesionales importantes que creemos que necesitamos sólo se puede aprender en una vida. Sólo estamos arañando la superficie. Luego considere la compleja profundidad del entrenamiento en una variedad de campos, incluido el entrenamiento y la nutrición en deportes, artes marciales, fuerzas militares y paramilitares, fuerzas especiales, culturismo, levantamiento de pesas, levantamiento de pesas olímpico, CrossFit y más.

Los doctores más inteligentes todavía están aprendiendo. Surgen nuevas investigaciones, las viejas creencias son cuestionadas, refinadas o descartadas por nueva información. Por otro lado, incluso los académicos y entrenadores más confiables basados ​​en evidencia no están de acuerdo al 100% en cada detalle. Si espera hasta tener todas las respuestas antes de empezar a ayudar a la gente, nunca podrá empezar. También es uno de los mejores profesores con experiencia.

Incluso si estudias cada momento de vigilia, no podrás ayudar a otros sin experiencia práctica. La experiencia requiere tiempo y oportunidad. El costo de oportunidad de adquirir experiencia puede resultar en salarios por hora más bajos en el corto plazo. El objetivo es adquirir la mayor cantidad de experiencia posible lo más rápido posible para estar en condiciones de ganarse más la vida, asegurar más recursos para la vida y reinvertir en su educación.

Los grandes entrenadores nunca dejan de aprender.