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Kourtney Kardashian recientemente hizo su tan esperado regreso al gimnasio, haciendo su primera aparición pública desde que le dio la bienvenida a su hijo Rocky con su esposo Travis Barker.
Los fanáticos, que esperaban ansiosamente las actualizaciones, quedaron encantados de verla reaparecer en las redes sociales con su sesión de entrenamiento.
La estrella de reality de 44 años decidió compartir este momento personal con sus seguidores a través de un video en blanco y negro que publicó en su Instagram Story.
El video se centró principalmente en sus musculosas piernas mientras caminaba constantemente en una cinta de correr. Un vistazo a su rutina de ejercicios es una mirada sutil pero poderosa a su viaje de regreso al cuidado personal después de dar a luz.
En su publicación, la estrella Kardashian habló con franqueza sobre su breve pausa y su gentil enfoque para volver a estar en forma.
«7 semanas después del parto: primer día en el gimnasio caminando durante 30 minutos con una inclinación de 3,0 grados y 12,0 grados», subtituló la publicación. Haciendo hincapié en la importancia de la paciencia y la autocompasión, añadió: «Mamás, no se apresuren, no se presionen, tómenlo con calma. Su cuerpo se está curando. Esto no es una carrera».
El regreso también reveló que aún era temprano en la mañana, destacando su compromiso con la salud. Luego les dio a sus seguidores un vistazo al panel de visualización de la caminadora para mostrar su progreso.
Después de un período relativamente tranquilo desde el nacimiento de su hijo y Travis Barker, Kourtney ha regresado a las redes sociales.
Aunque se abstuvo de revelar detalles sobre su cuerpo después del parto o su nuevo bebé, sí dio un vistazo a su vida familiar durante el fin de semana.
La madre de tres hijos celebró el noveno cumpleaños de su hijo Reign con una reunión familiar íntima en su hermosa casa de Los Ángeles y también celebró el cumpleaños de su otro hijo, Mason.
En una de sus Historias de Instagram, Kourtney compartió una instantánea de ella misma caminando por el pasillo, mostrando su apariencia post-bebé.
La foto de alto ángulo reveló sus piernas delgadas y su estómago tonificado. Vestida de negro de pies a cabeza, sus pantalones ajustados acentuaban sus curvas y botas gruesas de cuero negro completaron su look, con la leyenda: «Feliz cumpleaños a mi Rainie».
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