[ad_1]
«7 semanas después del parto: el primer día me lo tomé con calma en el gimnasio con una caminata de 30 minutos y una inclinación de 3,0 grados y una inclinación de 12,0 grados», compartió la estrella de Keeping Up With the Kardashians el miércoles.
kourtney kardashian ¡Estoy trabajando en fitness!
La madre de cuatro hijos publicó en su historia de Instagram que estaba de regreso en el gimnasio por primera vez desde el nacimiento de su hijo Rocky y envió un mensaje a otras mamás después de tener un bebé.
Kardashian publicó un video en blanco y negro de ella el miércoles, escribiendo: «7 semanas después del parto. Primer día en el gimnasio, 30 minutos de caminata, 3,0 grados de inclinación, 12,0 grados de inclinación. Tómatelo con calma. Sin prisas, sin presión». «, mamás. Su cuerpo se está curando. Está sucediendo, esto no es una carrera». Camine en la cinta de correr.
La publicación llega después de que Kardashian le diera la bienvenida al bebé Rocky con su esposo. Travis BarkerEl mes pasado, compartió las delicias que toma para «apoyar el suministro óptimo de leche materna».
La foto mostraba una bandeja que contenía nueces, moras secas y leche de coco caliente.
![](https://images.toofab.com/image/0e/o/2023/12/21/0e4994ca54d8466f933e22860e0a8319_md.png)
Kardashian aún no ha compartido ninguna foto de su bebé, y su última publicación en su feed fue para celebrar el cumpleaños de Barker, que se produjo pocos días después de que ella diera a luz. primer hijo juntos.
La presentación de diapositivas mostró una serie de fotografías de maternidad, con la amada pareja mostrando la panza de Kardashian y algo de PDA.
«Feliz cumpleaños a mi esposo, mi alma gemela, mi mejor amigo, mi amante, mi papá, mi hijo, mi todo…», escribió Kardashian en ese momento. «Has hecho realidad todos mis sueños y me siento muy feliz de tenerte a mi lado. Te amo más de lo que las palabras pueden describir, para siempre».
Esperando permiso para cargar medios de Instagram.
Rocky es el primer hijo de la pareja, pero la pareja, que se casó en mayo de 2022, también son padres desde hace mucho tiempo.
Kardashian es madre de su hija Penélope, de 11 años, y de sus hijos Reign, de 9 años, y Mason, de 14, con su exmarido. disick scottBarker es padre de su hija Alabama (17), su hijo Landon (19) y su hijastra Atiana De La Hoya (24) con su ex esposa. Shana Moakler.
Eche un vistazo al embarazo de Kardashian en las fotos a continuación.
[ad_2]
Source link