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2024 está a la vuelta de la esquina, lo que significa que las membresías en gimnasios se dispararán, ya que muchas personas en todo el país quieren ponerse en mejor forma para sus propósitos de Año Nuevo. Para elegir el gimnasio que mejor se adapte a tus necesidades, debes considerar cuánto quieres gastar, qué tan cómodo te sientes y qué ventajas y servicios ofrecen. Ahí es donde interviene StudyFinds. Gracias a las recomendaciones en línea, hemos creado una lista de las 7 mejores membresías de gimnasios para elegir.
Desafortunadamente, muchas personas tienen demasiado miedo para ir al gimnasio. Una encuesta de personas que no hacen ejercicio con regularidad encontró que el 68% se siente demasiado cohibido para ir al gimnasio. ¿por qué? Creen que no coinciden con la imagen del entusiasta del gimnasio estándar. No es necesario encajar en el estereotipo de carnívoro para ir al gimnasio. Todo el mundo debería ser bienvenido y algunos gimnasios hacen de esto una prioridad.
Hacer ejercicio tiene beneficios más allá de simplemente lograr la forma corporal deseada. Hacer ejercicio con regularidad también puede ayudar a estimular su salud mental. Según científicos de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU), las personas que hacen ejercicio no necesitan tomar antidepresivos.
¡Ponte en forma y siéntete bien yendo al gimnasio! StudyFinds ha compilado una lista de las 7 mejores membresías de gimnasios de 2024. ¿No elegiste uno de tus favoritos? Háznoslo saber en los comentarios a continuación.
![Hombre levantando pesas y entrenando en el gimnasio.](https://studyfinds.org/wp-content/uploads/2020/08/amin-hasani-HGIVaGkV9WI-unsplash-scaled.jpg)
Lista: Las mejores membresías de gimnasios por expertos
1. Fitness en cualquier momento
En la parte superior de nuestra lista de las mejores membresías de gimnasios se encuentra Anytime Fitness. Good Housekeeping la califica como la mejor membresía de gimnasio para viajeros. «Si viaja con frecuencia, Anytime Fitness es definitivamente la membresía que querrá aprovechar al máximo. Con más de 4700 ubicaciones y acceso a clubes en todo el mundo, Anytime Fitness tiene más de 4700 ubicaciones y acceso a clubes en todo el mundo, por lo que Puedes entrenar en gimnasios de todo el país y de todo el mundo. Además, estamos abiertos las 24 horas del día, los siete días de la semana, por lo que es fácil planificar tu horario, especialmente si viajas a otra zona horaria. «
«Anytime Fitness ofrece a sus miembros de todo el país acceso a sus gimnasios las 24 horas del día, los 7 días de la semana, lo que puede resultar atractivo para los noctámbulos o aquellos cuyos horarios sólo incluyen entrenamientos nocturnos», dice Forbes. «Además, si los miembros no pueden ir físicamente al gimnasio, nuestra aplicación exclusiva para miembros ofrece nuevos entrenamientos todos los días que pueden realizar sin la instalación de un gimnasio. Los miembros pueden disfrutar de clases en vivo y entrenamientos gratuitos para ayudarlos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. «También tienes acceso a sesiones de entrenamiento personal.”
Verywell Fit escribe: «La mayoría de las ubicaciones de Anytime Fitness tienen todo el espacio y el equipo que necesitas para un excelente entrenamiento, incluidas barras, bastidores, mancuernas, pesas rusas, cajas, equipos cardiovasculares, máquinas de pesas, colchonetas de yoga y más. No dañará tanto tu billetera como algunas cadenas de gimnasios comerciales”.
2. Planeta Fitness
Los expertos elogian el valor de Planet Fitness. «La membresía de Planet Fitness Black Card le brinda acceso a todas las ubicaciones de Planet Fitness, la posibilidad de traer un invitado en cualquier momento y más», dijo Sports Illustrated. «Los socios de la tarjeta Black también tienen acceso a sillones de masaje, hidromasaje, camas solares y mejora corporal total (terapia de luz roja). También puedes elegir una membresía Classic».
«El precio de membresía básica de Planet Fitness es difícil de encontrar en cualquier otro lugar. Obtenga acceso ilimitado a entrenamientos en su club local y en la aplicación PF por solo $10 al mes», dice GOBankingRates.
GymBird califica a Planet Fitness como el mejor gimnasio en general para estudiantes con un presupuesto limitado. «Planet Fitness es una cadena global de gimnasios con 2300 ubicaciones en todo el mundo, incluidos los 50 estados, Canadá, Puerto Rico, la República Dominicana, Panamá y México. Planet Fitness tiene que ver con la forma y el tamaño del cuerpo. Diseñado para hacer que el fitness sea divertido y accesible. Para todos, independientemente del nivel de experiencia, con una combinación de colores violeta y amarillo y un ambiente relajado (calificado como una «zona libre de juicios») Planet Fitness es perfecto para estudiantes que son nuevos en el ejercicio o que se sienten intimidados por un gimnasio tradicional. ambiente. Los miembros también pueden descargar la aplicación gratuita Planet Fitness. La aplicación ofrece videos de ejercicios, tutoriales de ejercicios y equipos, y un medidor de público dentro del club que permite a los usuarios verificar la ocupación antes de ingresar al club. «
3.LA Fitness
El número 3 en nuestra lista de las mejores membresías de gimnasios es LA Fitness. «LA Fitness tiene más de 700 gimnasios en Estados Unidos y Canadá», dice Fittest Travel. «Los miembros tienen acceso a cualquier LA Fitness en los Estados Unidos. En algunos casos, es posible que deban pagar una tarifa adicional, especialmente si visitan un LA Fitness en un estado diferente al suyo. La cuestión es que, básicamente, está en todas partes. Cuando «Cuando llegas a una nueva ciudad, puedes estar razonablemente seguro de que hay un gimnasio en Los Ángeles cerca».
«LA Fitness es conocido por sus instalaciones de primer nivel con equipos de gimnasio de última generación, canchas de baloncesto, piscinas cubiertas, canchas de racquetball, clases grupales de fitness y programas de entrenamiento personal», explica The Tech Edvocate. «Obtenga acceso a los clubes de LA Fitness en su área con opciones de membresía para varios clubes a partir de $30 al mes».
Superior Housekeeping califica a LA Fitness como la mejor membresía de gimnasio en general. “A nuestros profesionales les encanta el diseño espacioso, la gran selección de clases grupales, el entrenamiento personal, el área acuática y las canchas de baloncesto y ráquetbol disponibles a precios de membresía bastante razonables. A los miembros les encantan las clases y la piscina también ha recibido grandes elogios, con el tamaño de las instalaciones del gimnasio y Amplio aparcamiento recibiendo las mejores calificaciones.»
4. Fitness de la teoría naranja
Forbes dice que Orangetheory Fitness es el mejor entrenamiento dirigido por un entrenador personal. «Orange Theory es un gimnasio único donde participas en una lección grupal cada vez que lo visitas. Las clases están dirigidas por entrenadores personales e incluyen remo, entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Los miembros pueden elegir clases que se adapten a su nivel de condición física. Por ejemplo, cintas de correr, bicicletas y «striders» (elípticas) se pueden utilizar como componente aeróbico de la clase. El gimnasio ofrece tres niveles de membresía según la cantidad de clases que un miembro puede tomar cada mes, y los precios varían según la ubicación. La membresía básica incluye 4 clases por mes, mientras que la membresía premium le permite asistir a clases ilimitadas. «
«Si está buscando algo menos centrado en la sala de pesas y más estructurado, Orangetheory Fitness es el lugar para usted», escribe Verywell Fit. «Este gimnasio de estudio utiliza HIIT e incorpora una variedad de entrenamientos. Con una membresía de Orange Theory, puedes hacer de todo, desde sprints en cinta hasta un circuito completo de entrenamiento cruzado que incluye sentadillas con mancuernas y balanceos con pesas rusas. Puedes experimentarlo».
Sports Illustrated considera que Orangetheory Fitness es la mejor membresía de gimnasio boutique. «Si le gustan las clases grupales de acondicionamiento físico en un ambiente de gran apoyo, Orangetheory Fitness es el lugar para usted. Con más de 1,400 ubicaciones en todo el país y membresías desde $59, tiene garantizado un grupo de apoyo apasionado sin importar cuán elevados puedan ser sus objetivos de acondicionamiento físico. Recibirás una formación eficaz con un coach certificado que te guiará.
5. Fitness crujiente
Crunch Fitness ocupa el puesto número 5 en nuestra lista de las mejores membresías de gimnasios debido a su accesibilidad. «Conocido como un gimnasio de conveniencia con un ambiente comunitario, Crunch Fitness ha sido un pilar del fitness desde 1989, con más de 400 ubicaciones en todo el país», dijo Birdie. «Para aquellos que disfrutan del aspecto social del ejercicio, Crunch Gym les da la bienvenida a todos, independientemente de su nivel de condición física, con una filosofía integral y sin prejuicios».
«Crunch Fitness tiene cientos de tiendas y 28 Signature Clubs mejorados. La membresía básica incluye acceso a equipos de entrenamiento, equipos cardiovasculares, vestuarios, duchas y programas de nutrición en línea», dice GOBankingRates.
GymBird califica a Crunch Fitness como la mejor opción para los asistentes al gimnasio en todo el mundo. «Aquellos que hacen ejercicio en un centro de Crunch Fitness pueden optar por tener acceso a equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza con una membresía básica o una opción más costosa que incluye clases grupales de fitness, videos de entrenamiento en línea, acceso a varios clubes y privilegios de invitado. También puedes actualizar a una membresía. Crunch Signature tiene precios más altos y ofrece una experiencia más estilo boutique, incluyendo clases con DJ en vivo. Las cuotas de membresía para estas instalaciones están más allá del presupuesto de muchos estudiantes. Sin embargo, si tienes el dinero y te gusta una fiesta -Como una experiencia de entrenamiento, podría valer la pena.»
6. Ejercicio físico las 24 horas
Otro gimnasio popular recomendado por expertos en gimnasios es 24 Hour Fitness. «Los viajeros ocupados tienden a necesitar acceso a los gimnasios en horas extrañas. 24 Hour Fitness es la opción de gimnasio perfecta para aquellos que buscan un gimnasio vacío después de llegar a Miami a las 2 am. Tal vez una membresía», escribe Fittest Travel. «24 Hour Fitness tiene más de 400 clubes en 18 estados, lo que nos convierte en una de las cadenas de gimnasios más grandes de Estados Unidos».
«Como sugiere el nombre, 24 Hour Fitness brinda a los miembros acceso a las instalaciones las 24 horas del día», señala The Tech Edvocate. «La cadena ofrece una variedad de servicios, que incluyen máquinas cardiovasculares, pesas libres, piscinas, canchas de baloncesto y clases grupales como HIIT y Zumba. Las membresías comienzan en aproximadamente $30 por mes».
Forbes dice que 24 Hour Fitness tiene la mejor oferta para amigos y familiares. «24 Hour Fitness ofrece una variedad de opciones de membresía, incluidas Silver, Gold y Platinum, cada una con diferentes comodidades. Todos los niveles de membresía incluyen equipos de entrenamiento cardiovascular y de pesas (y (Wi-Fi gratis), mientras que las membresías de nivel superior desbloquean funciones como como acceso a una cancha deportiva, piscina, clases en vivo y sauna. Membresía Platinum de alto nivel Con Amazon.com, los entusiastas del gimnasio pueden acceder a clubes de fitness abiertos las 24 horas en todo el país. Si los clientes tienen amigos o familiares a quienes les gustaría trabajar «También pueden agregarlos a su cuenta de miembro por una tarifa inicial. Esto se puede evitar».
7. Equinoccio de primavera
Completando nuestra lista de las 7 mejores membresías de gimnasios se encuentra Equinox. «Si disfrutas de las cosas buenas de la vida, te sentirás como en casa en una de nuestras más de 100 tiendas Equinox en todo Estados Unidos. Tenía una excelente marca y un precio de membresía mensual increíble», dice Verywell Fit.
«Equinox es un destino de fitness exclusivo que ofrece una amplia gama de equipos de última generación, clases de fitness, entrenamiento personal, vestuarios completamente equipados, una aplicación con contenido bajo demanda y servicios de spa», escribe Sports Illustrated. soy. «Las propiedades de la marca se encuentran en ubicaciones como Nueva York, Los Ángeles, Miami, San Francisco, Londres y Toronto. La franquicia de fitness divide sus clubes en tres niveles: Equinox Fitness Clubs, Equinox Sports Clubs; E by Equinox, el más lujoso. y nivel de club personalizado”.
Birdie dice que Equinox es el producto de lujo definitivo. “En Equinox, tenemos una amplia gama de clases dirigidas por instructores meticulosamente capacitados, que incluyen Cycle Power, Elevate (cinta de correr), Metcon (entrenamientos metabólicos de alta intensidad) y Barre Bootcamp… Luego, báñese con gran estilo en nuestro estado. vestuario de última generación, donde le espera una sauna y los productos de lujo de Kiehl's».
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Nota: Este artículo no fue compensado ni patrocinado. StudyFinds no tiene conexión ni afiliación con las marcas mencionadas y no recibe compensación por las recomendaciones.
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