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Hoka/Nike/New Balance
Encontrar las mejores zapatillas para el gimnasio no es fácil. Porque las mejores zapatillas de gimnasia para ti dependerán de lo que realmente hagas en el gimnasio. Si pasas la mayor parte de tu tiempo con pesas libres y tu filosofía de entrenamiento cruzado es alternar ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo, tus necesidades de calzado serán muy diferentes a las de alguien que pasa la mayor parte del tiempo con pesas libres. rueda de andar.
Ya sea que su entrenamiento consista principalmente en entrenamiento de fuerza, cardio o una combinación de ambos, necesita zapatos que ofrezcan el equilibrio adecuado de estabilidad, soporte y flexibilidad para adaptarse a su forma de moverse.
Los mejores zapatos deportivos de 2024.
Por su versatilidad hoka fuerte en peso muerto Nikecada uno de estos zapatos de gimnasia de nuestra lista está diseñado específicamente para satisfacer las necesidades de casi todo tipo de ratas del gimnasio.
El mejor zapato de gimnasia en general: Hoka Clifton 9
hoka
Si necesitas un zapato versátil que te pueda llevar desde la cinta de correr hasta la prensa de piernas y las clases de Zumba, hoka clifton 9 Una de las mejores opciones. Con una plantilla más neutra y mucha amortiguación para mayor comodidad, el último modelo de la línea Clifton es perfecto para entrenamientos integrales en el gimnasio que incluyen entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
El Hoka Clifton 9 cuenta con la amortiguación característica de Hoka, pero con una entresuela más ligera y con mayor capacidad de respuesta para que puedas levantar más cada paso durante los entrenamientos aeróbicos y dinámicos.
Cuando levantas pesas o haces ejercicios para la parte inferior del cuerpo, la almohadilla protectora extendida para el talón aumenta la absorción de impactos y proporciona una base más estable para el talón sin agregar peso. Mientras tanto, las ranuras flexibles de la suela exterior y la puntera ancha le dan al pie flexibilidad y espacio para moverse de forma natural y crear una postura más estable. Si la puntera normal no es lo suficientemente ancha para usted, las Clifton 9 también vienen en un tamaño ancho.
En general, no es tan voluminoso como los otros diseños de la marca, pero aun así brinda el soporte y la comodidad que busca en Hoka.
Lujosos pero equilibrados, los zapatos tienen un precio de 145 dólares el par. hoka.
generación anterior hoka clifton 8Uno de los zapatos Hoka favoritos de nuestros lectores está actualmente a la venta. Entonces, si está buscando un diseño y una sensación similar al Clifton 9 a un precio más bajo, puede obtener el Clifton 8 en tallas para mujeres y hombres a partir de solo $ 112.
Características principales de Hoka Clifton 9:
- La altura del talón a la punta es de 5 mm, lo que brinda un soporte cómodo para movimientos dinámicos y ejercicios cardiovasculares, pero lo suficientemente bajo para levantar pesas en días de entrenamiento cruzado.
- La tracción de la suela es excelente. sesión HIIT Hay muchos movimientos dinámicos como estocadas, saltos en cuclillas y burpees.
- Una puntera ancha le da a los dedos espacio para extenderse al levantar pesas o ponerse en cuclillas.
- El talón afelpado minimiza la fricción en los tobillos.
Comprar tallas de hombre:
$145 en Hoka
Comprar tallas de mujer:
$145 en Hoka
Las mejores zapatillas de gimnasia para entrenamiento cruzado: Nike Metcon 9
Nike
Nike puede ser conocido por: zapatos para correr, Pero esta marca también tiene una gran selección de zapatillas de gimnasio.de nike metcon 9En concreto, son unas de las zapatillas de gimnasia más populares del mercado. Diseñado para peso muerto y otros tipos de levantamiento de pesas de alta intensidad, este zapato cuenta con una placa Hyperlift ancha en el talón que brinda estabilidad y soporte bajo cargas pesadas.
La puntera, por otro lado, está diseñada con tela elástica y transpirable que proporciona un ajuste cómodo sobre los dedos de los pies, pero tiene suficiente elasticidad para extenderlos durante las sentadillas y el peso muerto. De esa manera, obtendrás el ajuste seguro que necesitas para entrenar de forma segura sin restringir tus pies cuando necesites movimiento adicional.
Esto lo convierte en una excelente opción para las personas que realizan con frecuencia entrenamiento HIIT, que combina ejercicio dinámico y entrenamiento de fuerza.
Obtenga el entrenador Nike Metcon 9 por $ 150.
Características clave de Nike Metcon 9:
- La malla de eslabones de cadena transpirable y flexible tiene suficiente elasticidad para permitir el movimiento natural del pie y el tobillo.
- Las paredes laterales de goma y los tirantes de soporte en el talón y la parte media del pie te mantienen estable mientras levantas objetos.
- La banda de rodadura de goma en la suela proporciona tracción y estabilidad durante ejercicios dinámicos como estocadas y alpinismo.
- La altura del talón a la punta es de 4 milímetros, lo suficientemente baja como para sentirse estable sin perder por completo el soporte de un zapato de entrenamiento estándar.
Compra tallas unisex:
$150 en Nike
Las mejores zapatillas de gimnasia con caída cero para levantamiento de pesas: New Balance Minimus TR
zapos
Los zapatos de suela plana o con caída cero son los mejores para levantar pesas, hacer sentadillas y otros ejercicios que requieren que los pies estén firmemente plantados. New Balance Minimus TR Podría ser un punto de inflexión.Muchos tienen una altura alta desde el talón hasta la punta. zapatos para correr Su peso se desplaza hacia las puntas de los pies en lugar de hacia los talones, lo que puede afectar su forma y hacer que su postura sea inestable. Nunca hagas peso muerto de puntillas. Entonces, la idea es que si usas zapatos con caída cero, puedas trasladar tu peso al talón.
El New Balance Mínimo TR BOA ofrece una espuma más rígida que proporciona estabilidad y amortiguación sin caída, pero no se comprime lo suficiente como para afectar la espuma.
También es un zapato liviano y flexible con una parte superior transpirable que se ajusta más como un guante que como un zapato. Esto significa que puede usarlos para correr y otras actividades aeróbicas, pero si nunca antes ha usado zapatos de caída cero, es posible que le cueste un poco acostumbrarse.
Zappos tiene zapatos deportivos minimalistas por tan solo $96 (antes $130).
Características clave de New Balance Minimus TR:
- Un talón sin caída es ideal para una forma firme y estable al levantar objetos.
- La parte superior flexible y transpirable proporciona un ajuste ceñido y elástico que se parece más a un guante que a un zapato.
- Este zapato liviano y minimalista brinda la sensación de estar descalzo y es perfecto para las personas que encuentran otros zapatos de gimnasia demasiado rígidos o apretados.
Comprar tallas de hombre:
$97+
Comprar tallas de mujer:
$96+
Las mejores zapatillas de gimnasia para cardio: Brooks Ghost 15
Arroyos
Si pasas toda tu sesión de gimnasio haciendo cardio, tu máxima prioridad debe ser la absorción de impactos y el soporte. Necesitas zapatos que te permitan superar tus límites y al mismo tiempo minimizar el riesgo de lesiones o tensiones. Una de nuestras mejores opciones para eso es: fantasma de los arroyos 15.
Diseñado para una pisada suave y fluida, el Brooks Ghost 15 está diseñado para mantener tus pies cómodos en carreras largas. Eso significa un diseño liviano que maximiza la absorción de impactos, brinda soporte solo donde lo necesita y evita que sus pies se sientan pesados incluso después de correr kilómetros.
El ejercicio aeróbico puede ejercer presión sobre las articulaciones y los pies. Pero el diseño equilibrado de este calzado para correr amortigua cada paso para un aterrizaje suave, ya sea que estés corriendo en la cinta o sudando en la cinta. paso a paso.
Características clave de Brooks Ghost 15:
- Con una caída del talón de 12 mm, esta zapatilla para correr ofrece un excelente soporte para el arco y al mismo tiempo es una zapatilla para correr relativamente neutral.
- El rocker GlideRoll ayuda a que tu pie se mueva naturalmente a lo largo de tu zancada, impulsándote en cada paso.
- La amortiguación de felpa proporciona una absorción de impactos de nivel superior al caminar o correr.
Comprar tallas de hombre:
$140 en Brooks
Comprar tallas de mujer:
$140 en Brooks
Compre más de los mejores zapatos deportivos en 2024
Aunque estos zapatos de gimnasia de primera categoría no se incluyeron en el resumen anterior, creemos que también vale la pena considerar estos zapatos de alta calidad.
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