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El día después de mudarme a mi dormitorio en la American University, quería estar activo y conocer gente nueva, así que fui al gimnasio.Cuando llegué a la Universidad Americana Gimnasio Jacobs, Me sorprendió el tamaño del gimnasio.tener 16 equipos deportivos de la División IEsperaba que la universidad tuviera buenas instalaciones de fitness. Mi entrenamiento duró más de lo habitual porque estaba esperando a que estuviera disponible una máquina específica, pero pensé que se trataba de un incidente aislado debido al hacinamiento, así que quedé contento con la experiencia.
Mientras seguía yendo al gimnasio, noté que estaba lleno la mayor parte del día. Además de Jacobs, Gimnasio Kassel Es otro gimnasio a disposición de los estudiantes de la universidad. Ambos gimnasios son de gran calidad, pero su tamaño no puede acomodar al alumnado de la universidad.
El Kassel Fitness Center tiene aproximadamente el mismo tamaño que el gimnasio de mi escuela secundaria, mientras que el Jacobs Fitness Center no es tan grande. Mi escuela secundaria tenía 2.000 estudiantes y las únicas personas que usaban el gimnasio eran los atletas.Jacobs y Cassel están abiertos a las aportaciones de la universidad Número de estudiantes de pregrado: 7.644 También incluye 4.401 estudiantes de posgrado y 1.468 estudiantes de derecho.
Si el gimnasio está lleno de gente, los estudiantes pueden evitarlo porque no se sienten cómodos haciendo ejercicio o tienen que esperar mucho para que lleguen las máquinas. Especialmente recientemente, se ha descubierto que los estudiantes universitarios tienden a: más probabilidades de desarrollar problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.El ejercicio es un método probado. mejorar los problemas de salud mental Y salud mental en general. Los estudiantes de American University se están perdiendo los beneficios mentales, sociales y físicos del ejercicio cuando los gimnasios de sus universidades no satisfacen la demanda de los estudiantes.
Actualmente, la Universidad Americana Centro Meltzer para el Rendimiento Atlético. Hasta ahora, no se han revelado muchos detalles sobre las instalaciones en sí, pero parece que el Centro Meltzer será principalmente para atletas, y algunas partes también albergarán uso recreativo para estudiantes no deportistas.
La situación en el atletismo universitario no es tan mala, pero definitivamente hay cosas que podrían mejorarse. Algunas de ellas dependerán de cómo la universidad utilice el Centro Meltzer, mientras que otras son importantes de implementar independientemente. La primera de estas soluciones involucra un área de Jacobs que es utilizada exclusivamente por atletas universitarios de DI. Una vez que abra el Meltzer Center, esta parte del Jacobs Fitness Center debería estar disponible para todos los estudiantes. De esta manera, Jacobs no estará tan lleno de gente y los atletas tendrán una nueva área designada dentro del Meltzer Center.
Gimnasio Duba Este gimnasio es una instalación de ejercicio menos conocida ya que solo se utiliza para entrenamiento personal durante el año escolar. La universidad puede aliviar el hacinamiento abriendo este gimnasio a los estudiantes durante ciertos momentos en que Jacobs y Cassel suelen estar abarrotados. Otra posible solución es destinar una parte importante del Meltzer Center al uso de los estudiantes. Con este espacio adicional, Jacobs y Cassel no estarán tan abarrotados.
Aunque el tema de los gimnasios abarrotados puede parecer trivial, es importante considerar el impacto que esto tiene en el deseo del alumnado de permanecer activo. Los estudiantes pueden optar por no entrenar si el gimnasio les resulta incómodo o si esperar las máquinas les resulta inconveniente. Al resolver la sobrepoblación de los gimnasios, las universidades pueden aumentar las actividades estudiantiles y promover el desarrollo saludable de los estudiantes.
Avyay Sriperumbudur es estudiante de primer año en la Facultad de Asuntos Públicos y Artes y Ciencias y columnista de The Eagle.
Este artículo fue editado por Alana Parker, Jerinda Montez y Abigail Pritchard. La edición estuvo a cargo de Luna Jinks, Isabelle Kravis y Charlie Mennuti.
opinión@theeagleonline.com
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