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Ser culturista y entusiasta del fitness requiere moldear su estilo de vida de una manera increíblemente disciplinada y restrictiva. Con el tiempo, incluso puede parecer que tienes que dejar de lado toda la diversión de la vida. El influencer de Internet Paul Bryson arroja luz sobre este aspecto del mundo del fitness en uno de sus vídeos recientes.
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Bryson señaló cómo las diferencias en el estilo de vida pueden ayudar a diferenciar la mediocridad de la mejora. Reveló que quienes se esfuerzan por cambiar y mejorar no tienen mucho en común con los demás y, a menudo, pueden ser ridiculizados por los demás.
Paul Bryson quiere que los entusiastas del fitness ignoren a los que odian
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En uno de sus recientes reels de Instagram, el entrenador de cuerpo y mente habló sobre las diferencias en el estilo de vida. Presentó el hecho de que negarse a salir a beber o tomar un trago de «porro» cambia la forma en que la gente te mira. La influencer también habló sobre el hecho de que muchas personas que intentan cambiar su estilo de vida a menudo son consideradas locas. el exclamó. «Y de repente empiezan a mirarte como si estuvieras loco». Según él, esto lo hacen a menudo personas que piensan que no pueden divertirse sin alcohol, comida chatarra y un estilo de vida informal.
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Señaló que las personas que intentan mejorar tendrán un estilo de vida diferente al del 99% de la población, e instó a la gente a no escuchar a los detractores. «No te involucres con personas que piensan que hay algo mal contigo porque están tratando de hacer de ti el mayor tonto. Ya sabes, simplemente te sujetarán y evitarán que te muevas». Él dijo.
El proceso de pensamiento promovido por Bryson no se limita a los jóvenes. Si las personas comprenden la importancia de hacer cambios en sus vidas, eventualmente los harán, sin importar su edad. Mónica Bousquet es una de ellas.
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Mujer de 61 años habla de la necesidad de cambiar su estilo de vida
Monica Bousquet, de 61 años, dijo en una publicación de Instagram que se arrepiente de no haber cambiado antes su estilo de vida. Los cambios y mejoras que vio en su vida significaron más para ella que su anterior estilo de vida frívolo. ella dijo, «El proceso de cambio de estilo de vida es gradual y una cosa lleva a la otra. Decides hacer un cambio, comer mejor, tener más energía y fortalecer tanto tu cuerpo como tu mente. «
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'Me vi obligado a cambiar mi vida': un culturista de 48 años dice que dejar atrás su pasado enfermizo era su única opción después de sufrir un infarto que puso en peligro su vida
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En cualquier caso, cambiar de estilo de vida requiere de mucha dedicación, disciplina y motivación para llevarlo a cabo. Como señaló Bryson, eso a menudo puede significar ser excluido de lo que la sociedad normalmente espera que haga la persona. Sin embargo, muchos todavía continúan trabajando en ello para ver que sus vidas han cambiado para mejor.
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