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Asa Maia se encuentra en la zona de acantilados de Uluwatu, Bali.
Bali, uno de los destinos de bienestar más importantes del mundo, está lleno de escapadas que animarán e inspirarán a los viajeros. Pero a menudo, lo que distingue a un hotel en un espacio abarrotado no es sólo su servicio o su excelente ubicación, sino su corazón y alma. El Asa Maia, un hotel boutique de gestión familiar de 10 habitaciones en Uluwatu, tiene mucho de eso. Infundido con la cultura y el diseño de Indonesia, el hotel combina técnicas de curación holística, arte local y alimentos orgánicos para nutrir y transformar la vida de los huéspedes.
El hotel destaca el rico patrimonio cultural de Indonesia a través del arte y el diseño.
Inaugurado en 2021 por Martha Book, una estadounidense que emigró a Bali pasando por Carolina del Norte y Brasil, The Asa Maia es un hotel íntimo nacido de una misión muy personal. Martha, diseñadora y ávida surfista, siempre ha estado interesada en una vida saludable, pero el bienestar adquirió un nuevo significado cuando desarrolló cáncer por primera vez. Su tratamiento provocó un segundo ataque de cáncer, que retrasó su recuperación, al mismo tiempo que su hijo Sidhartha fue hospitalizado después de sufrir graves lesiones en la cabeza y el cuello mientras practicaba skate.
El desafío fue humillante y transformador. «Recuerdo estar acostado en la cama del hospital pensando: Cuando me vaya de aquí, planeo abrir un centro de bienestar en Bali.'' Recuerda Marta. Y eso es exactamente lo que ella hizo.
Martha Book creó The Asa Maia para compartir los hábitos de salud que cambiaron su vida.
poder de respirar
Asa Maia, que significa “esperanza más allá de la ilusión” en indonesio y sánscrito, incorpora muchas de las prácticas que Martha y su hijo Sidhartha (Sy) utilizaron para superar sus respectivas enfermedades y lesiones. «Todo lo que ofrecemos son técnicas que conozco y amo. Lo que cambió mi vida y me ayudó a recuperarme fueron principalmente las técnicas de respiración y la exposición al frío, pero también Pilates, hipnoterapia, bodygasha y también yoga», dice Martha.
Capacitado y certificado en múltiples técnicas de respiración, Sidhartha guía a los huéspedes a través de técnicas de respiración profunda. … [+]
Breathwork es el inquilino principal del resort. La respiración, conocida en yoga como «pranayama» (prana significa «fuerza vital» y ayama significa «sacar»), es la base de nuestra vida. Los seres humanos inconscientemente respiramos alrededor de 25.000 veces al día, por lo que no hace falta decir que aprender a dominar la respiración puede hacer maravillas. La práctica de la respiración implica regular la mente, el cuerpo y el espíritu a través de una serie de inhalaciones y exhalaciones controladas conscientemente, desde fortalecer el sistema inmunológico y combatir patógenos hasta reducir el estrés y controlar el dolor, tiene muchas ventajas.
“La vida cambió para mí cuando descubrí la respiración”, dice Martha. «Indirectamente me salvó la vida y nos ayudó a Sy y a mí a dejar la medicación y volver a la vida normal».
El yoga shala es una mansión javanesa reformada de 100 años de antigüedad, hecha de madera de teca con un … [+]
Terapia de contraste
Cada mañana, Sy guía a los huéspedes a través de una sesión de respiración guiada, seguida de una terapia de contraste en las dos piscinas subterráneas de The Asa Mire. Una es una piscina fría a 45°F y la otra a 100°F.
La terapia de contraste, la antigua práctica de alternar temperaturas altas y bajas, es otro tratamiento que apoya la inmunidad, reduce la inflamación y mejora la salud mental y cognitiva. El factor de shock de la terapia de contraste también aumenta las endorfinas y mejora el estado de ánimo. Por experiencia personal, soportar la incomodidad de una inmersión de dos minutos en el frío es un ejercicio intensificado que proporciona una rara sensación de logro y demuestra que eres capaz de hacer más de lo que crees. Puedo probar que lo hay.
Las dos piscinas enterradas de Asa Maia: una piscina fría a 45 °F y una segunda piscina a 100 °F.
Para Sy, la respiración y la terapia de contraste son herramientas profundamente curativas que pueden provocar una profunda autotransformación al «practicar sus instintos más básicos de supervivencia». Adaptadas a sus necesidades y objetivos individuales, sus sesiones son profundamente meditativas, catárticas y accesibles. Al igual que con todas las prácticas que se ofrecen en The Asa Maia, se espera que los huéspedes continúen incorporando las prácticas más allá de su estadía y mejoren su calidad de vida.
Axel Jehangir ha sido nombrado uno de los principales directores generales de hoteles de Indonesia en los T+L Luxury Awards. … [+]
«Asa Maia no es un campo de entrenamiento. Queremos hacer que el bienestar sea accesible», afirma Axel Jehangir, director general del centro. «Nuestra misión se ha cumplido cuando nuestros clientes se llevan una práctica a casa y comienzan a incorporarla a su vida diaria».
Además de respiración y terapia de contraste, también ofrecemos clases diarias de yoga y pilates y sesiones semanales de hipnoterapia, meditación y técnicas de libertad emocional en nuestro espacioso shala, revestido de sal del Himalaya, que cuenta con una sala termal de infrarrojos y cromolita.
La piscina de agua salada de Asa Maia está en el corazón de la propiedad.
Cocina ecológica consciente
Bali es un paraíso famoso para los amantes de la gastronomía, y la amplia cocina pescatariana y el menú basado en plantas de The Asa Maia facilitan la curación del intestino con alimentos nutritivos. Créame cuando digo que es difícil imaginarse comiendo en otro lugar durante su estadía. Aquí todo es sensacional. Desde wraps vegetales de yaca y hamburguesas de remolacha con panecillos al carbón hasta tazones de mariscos, pastas cremosas (sin lactosa) y postres veganos, hay un extenso menú para todos los gustos. La parte más difícil es la fatiga por tomar decisiones que enfrenta cada vez que abre el menú.
Elija entre la cocina vegana, pescatariana y vegetariana del hotel.
Asa Maia evita los sentimientos de culpa y privaciones con un enfoque holístico de la salud. Además de una selección cuidadosamente seleccionada de vinos internacionales, licores y cervezas locales, también ofrecemos tentadoras kombuchas carbonatadas, elixires mezclados y los omnipresentes batidos de Bali.
destacar la cultura local
Además de centrarse en la salud y la curación, The Asa Maia también destaca el rico patrimonio cultural de Indonesia a través del arte y el diseño. Martha, propietaria de una línea de ropa durante su carrera en la industria de la moda, siempre tuvo buen ojo para la estética y adoptó un enfoque reflexivo cuando se le ocurrió la idea de Asa Maia. «Mi experiencia en diseño me ayudó con mi atención al detalle. Empecé a reunir materiales para el hotel incluso antes de saber qué iba a hacer con él».
Las gradaks (casas tradicionales de Java oriental), elaboradas con mucho cariño, fueron cuidadosamente seleccionadas por la propietaria, Martha. … [+]
El proceso llevó años e implicó viajar por toda Indonesia en busca de artesanías locales, madera recuperada y otros materiales. «Indonesia está formada por 14.000 islas, por lo que la cultura es muy diversa y queríamos que el hotel reflejara eso», dice. «Cuanto más aprendas, más rica será tu experiencia».
Una de las características principales que distingue al Asa Maia de otros hoteles son las 10 gradaks (casas tradicionales) javanesas independientes, cuidadosamente reubicadas y reconstruidas, en los acantilados de Uluwatu. «Hicimos varios viajes al este de Java para encontrar dónde estaban las casas en sus ubicaciones originales», explica Martha. «Queríamos mantener la integridad del edificio original y reconocer dónde se construyó originalmente».
Nuestro Gradac está equipado con materiales antibacterianos y conductores de energía, incluido el cobre. … [+]
Debido a que Indonesia es rural y tiene una infraestructura limitada, tomó un año desmontar los paneles de madera y transportarlos a Bali. Gradac tiene capacidad para 2-4 personas y lleva el nombre de la ciudad donde fue descubierto. Con ropa de cama de lujo, raras telas dobles ikat, un porche privado y una ducha al aire libre con productos orgánicos de Sensatia Botanicals.
Expandiéndose a la isla de Sumba
Sumba, una isla remota y salvaje en el este de Indonesia, es el próximo destino popular del país y la próxima aventura de Martha. «Siempre quise construir un segundo hotel en Sumba. Esta isla lo tiene todo: playas, jungla, surf y hermosas tradiciones», dice. «La tierra es virgen y virgen. No hay minimercados en la isla, y en algunas de las aldeas remotas los lugareños todavía hacen trueques sin usar moneda. Todavía usan espadas. Es muy tribal. Es realmente atractivo en comparación con el sobredesarrollo de Bali».
Sumba es más grande que Bali, pero tiene una población de sólo 800.000 habitantes (Bali tiene una población de 4,5 millones) … [+]
La nueva propiedad está ubicada a lo largo de un tramo de playa y cuenta con una cascada alimentada por aguas termales. Mientras que el Asa Maia de Uluwatu se inspira en el oeste de Indonesia y la cultura javanesa, el nuevo hotel se inspira en las islas del este de Indonesia.
“Aún me quedan muchos años por delante, así que espero con ansias el futuro”, afirma Martha. «Así que puedo estar agradecido por lo que me pasó porque crear Asa Maia y ahora expandir el proyecto fue un trabajo de amor. Encontré una parte de mí que había sido».
Disfrute de una nueva inspiración con una estancia en The Asa Maia.
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