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Se está preparando una nueva serie de Britain's Got Talent, pero eso solo puede significar una cosa. Pronto veremos mucho más de Amanda Holden.
Esta madre de dos hijos, de 52 años, ha sido jueza en el programa de talentos de ITV desde su creación en 2007, brindando críticas imparciales y un riguroso escrutinio a partes iguales. Incluso cuando no aparece en programas de televisión, recurre a Instagram posando con sexys selfies, trajes de baño y publicando videos de pasarelas de ella misma pavoneándose por el estudio de Hart antes de su programa diario Breakfast con Jamie Theakston.
Anteriormente revelamos que Amanda Holden se mantiene en forma nadando en agua fría, corriendo y haciendo sesiones de ejercicio en familia.
¿Pero cómo mantiene ese brillo todopoderoso? ¿Especialmente cuando ella nunca parece dejar de trabajar? Amanda admitió anteriormente: «También soy fanática de diferentes cremas y pociones y de mucha agua (¡y vino!), pero creo que en realidad se debe a la genética». Nada invasivo, pero haré cualquier cosa. «
Necesitaba saber más.Entonces la salud de la mujer Indagamos en los archivos para descubrir el régimen de salud de Amanda Holden…
ella es una fanática del yoga
Amanda perdió trágicamente a su hijo cuando tenía siete meses de embarazo. El posterior embarazo de mi hija Holly también fue traumático.
La curación de la pérdida y la recuperación del trauma del nacimiento llevaron a Amanda al yoga.
Ella dijo: «Me siento muy agradecida por mi cuerpo después de todo lo que he pasado. Comencé a hacer yoga después del nacimiento de Holly, cuando estaba conectada a un ventilador y tenía muchos problemas con mis pulmones». «Todo se trata de técnicas de respiración, así que lo tomé para fortalecerme. Mucha gente me recomendó que lo hiciera también para calmar mi mente. No estás sentado ahí, siempre estás moviéndose».
Ella se toma en serio el drenaje linfático
A Amanda le encanta compartir sus tratamientos y entrenamientos favoritos con sus fans en línea, como cuando recibió el tratamiento quemagrasas SLIMYONIK en la clínica especializada en la piel D. Thomas de Londres.
El tratamiento consiste en ponerse un mono de alta tecnología llamado body styler y administrar un masaje especial con ondas de presión que «estimula el metabolismo incluso en las capas más profundas del tejido conectivo, desencadenando procesos de desintoxicación y descomponiendo los desechos y los depósitos de grasa». y eliminado. Se describe como indoloro y como “20 manos masajeándote”.
Cada tratamiento de 45 minutos cuesta alrededor de £150 y se recomiendan cuatro cursos.
ella es vegetariana
Amanda describió anteriormente su dieta como rica en «ensaladas de aguacate, garbanzos y quinua». Ella se enorgullece de no restringir ningún grupo de alimentos de su dieta, pero hay una razón desgarradora para ello.
«Hay que disfrutar la vida», dijo al Daily Mail. Una vez tuve una amiga que nunca llegó a los 50 años y lo que más lamentaba era pasar su vida haciendo dieta. Creo que es bueno hacer un poco de todo.
«La vida es demasiado corta para vivir sin grasa, sin azúcar y sin alcohol. No creo en las cosas semidescremadas. Como yogur entero, mantequilla y queso. Y derrocho los fines de semana. Me encanta el vino”.
Se desintoxica en unas vacaciones de bienestar
Amanda le dijo al Daily Mail que todos los años va a un retiro de ejercicios antes de que comience la filmación de Britain's Got Talent para verse y sentirse mejor. Sin duda tiene en mente los disfraces notoriamente picantes que han generado quejas ante Ofcom.
«Antes del show en vivo voy a un campamento de fitness en Portugal… Es como desconectar el ordenador y es muy bueno para ti mentalmente».
«Hay mucha gente que ve BGT, así que queremos lucir lo mejor que podamos. Alesha Dixon es de la misma manera. BGT es como estar en el ring de boxeo. Para eso entrenas… Hacemos todo lo posible para que «Las rondas. Pero todo toma sólo unas pocas semanas. No se puede vivir así para siempre».
Y en 2019, Amanda viajó en avión a Turquía para un retiro de desintoxicación de 10 días en The Lifeco, que cuenta con complejos turísticos en Bodrum, Antalya y Phuket, Tailandia. Las habitaciones cuestan alrededor de £430 por noche y son una verdadera mezcla de lujo y bienestar.
Ella dijo ¡Hola! «Intento desintoxicarme dos veces al año por mi salud, y una de esas veces es antes de un show en vivo de BGT.» Ahora que estoy acostumbrado, no tengo ningún efecto secundario. Siento que es un beneficio realmente grande. Mi piel está más luminosa, mis ojos están más brillantes, he perdido algo de peso, pero lo más importante es mi estado mental. «
En una foto que Amanda compartió durante su viaje, se la ve mirando el océano mientras bebe un jugo verde. Uno de los programas más populares de TheLifeCo es Green Juice Detox. Lo llaman «uno de los programas de desintoxicación más efectivos que ofrecemos. Lo que hace que Green Detox sea único son las súper verduras ricas en clorofila. Durante Green Detox, espinacas, acelgas. Consuma verduras de hojas verdes oscuras, como el apio, junto con plantas alcalinas, como limones, jengibre y pepinos durante todo el día.
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Los tratamientos de grado médico son parte de su rutina diaria.
Ella confía en el facial Collagen Wave. En 2020, reveló que Nilam Holmes la había tratado durante años y dijo que el tratamiento no invasivo fue «suave».[ing] Quítame la piel… siempre me ha dado una increíble sensación de elevación. Añadió que también se sometió a Morpheus8 en la misma clínica.
«Una semana antes de comenzar a filmar el show en vivo de @bgt, Nilam me sugirió que probara un nuevo remedio natural llamado Morpheus8. Los resultados fueron realmente sorprendentes. ¡Me di cuenta de que estaba muy regordete y muy tonificado!», escribió.
CollagenWave se describe como una alternativa natural a las inyecciones y rellenos antiarrugas y cuesta alrededor de £ 130 por sesión. Generalmente se recomienda un curso de 6 sesiones.
Morpheus8 también supone una importante inversión financiera, con unos costes de tratamiento únicos que oscilan entre £500 y £2000. Combina radiofrecuencia y microagujas para reducir la apariencia de líneas finas y cicatrices.
Una de las razones por las que Amanda elige «retoques» en lugar de intervención quirúrgica es su condición médica secreta.
Ella le dijo a The Guardian: «Tengo una afección de la piel que causa un exceso de tejido cicatricial, por lo que nunca pasaré por el quirófano, pero haré cualquier cosa para que alguien se sienta mejor». Si se les ocurre algo que no implique un cuchillo, definitivamente lo conseguiré en el futuro. Según se informa, dije que nunca volvería a usar Botox, pero lo que en realidad dije fue: «Nunca digo que nunca usaré Botox», pero no lo he usado en meses.
Se tiñe la cara de oro (¡de verdad!)
Durante su viaje a TheLifeCo, Amanda recibió el tratamiento Golden Mask. Suena ridículamente caro, pero en realidad costaba 90 euros (unas 76 libras esterlinas). Esto incluye limpieza, exfoliación ultrasónica, masajes, tratamientos con oxígeno, colágeno de origen vegetal y una aplicación cuidadosa de la mascarilla Bougie Gold.
Las personas tóxicas no son buenas.
Amanda le dijo al Daily Express que uno de los secretos de su increíble juventud es beber mucha agua y no complacer a la multitud.
ella dijo: «Todas las mañanas tomo un desayuno lleno de corazón, por eso bebo mucha agua.» No me niego nada. Creo que ser feliz y tener confianza se nota. Tengo buena gente a mi alrededor, me rodeo de buena gente y pongo mi energía en la gente que la merece. Ya no intento complacer a la gente tanto como antes.
«Creo que todas estas cosas realmente te dan confianza y te ayudan a brillar. Cuando te sientes bien por dentro, te sientes bien por fuera».
Esto es similar al mantra compartido por Courteney Cox, quien, con la ayuda de un terapeuta, comenzó a eliminar a las personas que no la hacían sentir bien.
ella tiene mucho sexo
Amanda no tiene reparos en hablar sobre sus travesuras en el dormitorio con su esposo Chris Hughes. Durante una aparición en Lorraine hablando de la fiesta de Ann Summers, ella incluso admitió tener un alijo secreto de juguetes sexuales.
ella dijo: «Creo que se puede decir que todos sabemos de lo que estamos hablando. Es temprano en la mañana y hay niños en casa, pero todos tienen una caja mágica en algún lugar de su casa. Está repleta de todo».
Amanda también describe su vida sexual como «primitiva», incluso después de 16 años de matrimonio.
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