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Chrishell Stause se pone atrevida en una nueva película vídeo de instagram Así que retrocedió hacia la cámara, hizo algunas sentadillas y luego se giró para mirar a los fans que reían y bailaban.de Vendo puesta de sol Con un sostén deportivo color nude y pantalones cortos morados, la estrella mostró su esbelta figura mientras se divertía con amigos en el video. En la publicación, titulada «¿Fitness…?», la pareja se abraza, hace mímica de boxeo y se patea las piernas para la cámara. Si bien puede que este no haya sido un entrenamiento completo, la actriz va al gimnasio con frecuencia y luce genial. Así es como Stause se mantiene en excelentes condiciones.
Stause comienza su día con café y una comida nutritiva. «Lo que más me gusta en el desayuno son los huevos», dijo. la salud de la mujer. «Mi favorito son las claras de huevo revueltas con queso cheddar y pimienta».
Cuando está ocupada y no tiene tiempo para desayunar, su opción es una barra de proteínas. «Cuando estoy ocupado, compro plátanos y mantequilla de maní. Barra de proteina'', le dijo al medio. «Estoy obsesionado con la mantequilla de maní».
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A este hombre de 42 años le gusta comprar comida para el almuerzo en las tiendas de moda de Los Ángeles. “Voy mucho a Erewhon y tienen coliflor búfala, con la que estoy obsesionada”, dijo. «El brócoli, las zanahorias y el maíz también son sus verduras más populares».
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de bailar con las estrellas Generalmente alumbre Sigue una dieta pescatariana o vegetariana y dice:Cuando no tengo prisa y puedo comer como un ser humano normal, salgo a cenar. Y añadió: «Una vez más, me encanta el pescado. También me encanta el sushi y la pizza».
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Si la señora Stause tiene un día ocupado, hace planes para la cena. Suele consistir en lasaña congelada. Su favorita es la lasaña de verduras de Cali-flour Foods, que no contiene cereales ni gluten y está lista en 5 minutos. Sin embargo, admitió que le encanta todo lo relacionado con la pasta. «Nunca he conocido un plato de pasta que no me guste, pero mi favorito probablemente sea el bucatini con pimienta molida y parmesano».
Stause lleva una dieta equilibrada y no restringe lo que come. «Soy muy golosa», dijo a Women's Health. «Me encanta el postre. Cuando salgo a cenar, casi siempre como postre», dice. «Hay dos cosas que siempre pido: tarta de fresas y tarta invertida de piña. Es realmente una coincidencia, pero a veces, si ganas una medalla de oro, alguien lo pone en el menú».
Además de comer sano, Stause entrena con Ocho, deportista y fundador de Power 8 LA. A menudo trabaja con estrellas y dijo: la salud de la mujer«Los entrenamientos semanales de Chrisshell varían». Y añadió: «Su agenda es muy agitada, por lo que hacemos todo lo que podemos. Los entrenamientos HIIT la ayudan a desarrollar músculo y perder grasa». Es una de las formas más eficientes de quemar ambos. al mismo tiempo.»
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