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Bienvenido a la serie semanal de Emirates Woman 'Cómo conseguí mi trabajo'. En esta serie, hablamos con increíbles emprendedoras y empresarias con sede en los Emiratos Árabes Unidos y en todo el mundo para conocer las trayectorias profesionales que las llevaron a donde están hoy. ¿Cómo es su vida diaria? Consejos para quienes recién comienzan. Y los obstáculos que tuvieron que superar.
Esta semana hablamos con Jessica Casalegno, quien recientemente asumió el cargo de Directora de Bienestar de Dryp. Es una reconocida reformista, barra, Pilates, instructora de yoga y experta en bienestar de los Estados Unidos. En definitiva, está estableciendo un nuevo estándar para la salud en esta región.
La pionera instalación de bienestar local ha reabierto en Dubai Marina con dos baños, duchas y vestuarios para hombres y mujeres recientemente ampliados y renovados. La nueva apariencia, las ofertas y las comodidades de última generación de la marca irradian una sensación de estilo de vida general. Estos incluyen una sauna de infrarrojos, una cámara de crioterapia bajo cero y más.
Para profundizar en su viaje, mujer de los emiratos Hablamos con Casaleño para saber cómo comenzó su viaje en la industria del bienestar.
¿Cuál era tu materia favorita en la escuela?
Mi tema favorito siempre ha sido el arte. Crear y hacer siempre ha estado en el centro de lo que más amo.
¿Cuál fue su primer trabajo?
Mi primer trabajo fue a los 17 años en el comercio minorista de Hollister en Estados Unidos. Mi primer puesto de posgrado fue como dibujante en una firma de arquitectura boutique mientras todavía estaba en la escuela de diseño.
¿Qué te hizo venir a Dubái?
Como muchas otras mujeres, vine a Dubai con mi marido por motivos de trabajo. Me resulta muy difícil encontrar estadounidenses que vivan fuera de Estados Unidos (mi marido no es estadounidense). Entonces, aunque soy el caso «inusual» de vivir en los Emiratos Árabes Unidos, me encanta vivir en el extranjero, especialmente aquí, y no tengo intención de regresar a los Estados Unidos. Durante los últimos seis años, Dubái se ha convertido verdaderamente en nuestro hogar.
¿Qué te inspiró a adentrarte en el espacio del bienestar y unirte al estudio de hot yoga Dryp?
Desde que me mudé a Dubái en 2018, siempre he estado involucrado en la activa comunidad de Dubái. Me uní a un gimnasio boutique y encontré amigos con ideas afines fuera de mi trabajo de oficina como arquitecto de la escena del fitness. Después de la pandemia de 2020, me convertí en diseñador independiente, lo que me llevó a trabajar en la industria del fitness como un trabajo «a tiempo parcial». Comencé enseñando barra, luego pasé a clases instructivas de yoga, lo que me llevó a entrenar y enseñar Pilates y Reformer. Practico yoga desde los 12 años y bailé durante toda mi infancia. En la escuela secundaria participé en porristas y volteretas estadounidenses y fui la capitana del equipo. El entrenamiento de fuerza central siempre ha sido fundamental en mi trayectoria hacia la salud en la vida. Llevo más de 6 años practicando Pilates en un reformer. La transición a trabajar en el campo del entrenamiento con peso corporal me pareció algo natural. Era miembro de Dryp cuando me mudé a Dubai y comencé a enseñar allí tan pronto como completé mi formación profesional. Y todo creció a partir de ahí.
Cuéntenos sobre el concepto de Dryp.
Inicialmente, el concepto de Dryp era único: un espacio para yoguis «modernos» y entusiastas del fitness. Dryp es uno de los pocos estudios de entrenamiento locales que ofrece productos de bienestar calientes. Dryp es CALIENTE, no bienestar cálido. La temperatura en mi clase supera los 40 grados centígrados. Sigue siendo el estudio más popular en el que he estado. El estado de ánimo post-entrenamiento que brindamos es eufórico y brinda a los miembros una experiencia única de cuerpo completo que los hace sentir increíbles. Las endorfinas y dopamina que inundan tu cuerpo después de una sesión de Dryp son sumamente poderosas y satisfactorias. En Dryp, nos comprometemos a incorporar más estudios Reformer Pilates que estén actualmente abiertos, ya que no hay ningún otro estudio en Dubai que ofrezca ambos. Tener clases interesantes y Pilates innovadores es realmente lo mejor de ambos mundos. El estudio tiene todo lo que un miembro podría desear. ¡Reformers, clases calientes y mi café matcha favorito también! Ahora, con la incorporación de sesiones de criosauna y sauna de infrarrojos, Dryp es una «ventanilla única» de bienestar que ofrece todo lo mejor que Dubái tiene para ofrecer. DRYP ofrece un precio único para membresías de clase, ya sea un reformador o una sala caliente. Por ejemplo, si compras 10 clases en Dryp, puedes mezclarlas y combinarlas libremente para crear la combinación que mejor funcione para ti. No hay confusión ni molestias, y eres libre de cambiar de clase como quieras a lo largo de tu viaje de bienestar.
¿Cuáles son los elementos clave de su función?
Dirijo un equipo desde instructores hasta administradores y tareas de limpieza. Creo horarios, pruebo instructores, planifico paquetes y ajusto las tarifas con los propietarios en consecuencia. Trabajo con socios para implementar estrategias de marketing interno. Planificamos sesiones de fotos y eventos privados. Aprovechando mi experiencia como arquitecto y diseñador de interiores, también dirigí el diseño de toda la renovación. Dirigí todos los diseños nuevos en Dryp, desde la selección de interiores hasta nuevos accesorios como tapetes, obras de arte y señalización. También trabajamos con BluMatcha para conceptualizar un prototipo de menú para Dryp Café. Gestiono las operaciones del día a día, desde ventas hasta todo tipo de experiencias de servicio al cliente. Estoy en la primera línea de eso. Este es un rol de 24 horas al día, 7 días a la semana, además de mi asesoramiento sobre salud y gestión de varios proyectos de diseño arquitectónico.
Por favor cuéntanos sobre tu vida diaria.
Soy madrugador, así que no hay dos días iguales. Normalmente reviso la contabilidad y las ventas de Dryp el día anterior y luego empiezo a impartir clases a estudios o clientes privados. Ya sea que estés físicamente en el estudio o no, siempre debes estar disponible en línea para administrar Dryp. Normalmente me tomo un pequeño descanso por la tarde para asistir a reuniones o afrontar las exigencias del día, y luego también enseño por la noche. Si no está ocupado capacitando a otros o administrando administradores, tómese un tiempo para realizar su propio entrenamiento personal. Tome una clase, vaya al gimnasio o salga a caminar. Quizás incluso te encuentres patinando al aire libre. Paso la mayoría de los fines de semana con mi marido y mis amigos, a menudo en la playa o en algún lugar al aire libre. De lo contrario, es posible que me encuentres acurrucado en el sofá de casa con mis dos lindos gatitos.
¿Qué consejo le darías a otras personas que quieran seguir tus mismos pasos?
Mi mejor consejo es que nunca te limites ni te encasilles. Permita que la vida dé sus giros y crezca con las estaciones. Para ser honesto, nunca pensé que estaría haciendo lo que estoy haciendo ahora y me encanta. Aunque este camino no fue directo para mí, la mejor decisión profesional que tomé fue dejar el mundo empresarial. Dejé por completo mi trabajo de tiempo completo como arquitecto senior hace menos de un año. Trabajé en la industria del fitness a tiempo parcial, pero comencé a combinar diferentes aspectos de mi experiencia en un solo rol de liderazgo. Mi trabajo actual es extremadamente diverso. Porque sigo teniendo ese aspecto del diseño de una manera diferente a como solía tenerlo. Y sigo aprendiendo todos los días.
Por favor cuéntame más sobre las clases que ofreces.
Los tapetes incluyen «Original 60» y «Original 90», que mucha gente también conoce con los nombres Bikram Express (60 minutos) y Bikram (90 minutos). Estas son las secuencias originales de los primeros estilos de hot yoga. También tenemos una clase dinámica de estilo vinyasa flow llamada «Hot Vinyasa» cuando hace calor. “Hot Core Flow” es una clase de estilo Vinyasa Flow con un enfoque especial en las asanas centrales. Piense en ello como un flujo de Vinyasa “más intenso”. «Hot Yoga Sculpt» es una clase de fusión donde todos los instructores brindan una instrucción diferente. En esencia, combina levantamiento de pesas y entrenamiento estilo Pilates, con flujos de yoga entrelazados dentro de la secuencia. “Hot Booty Core” es mi clase principal y es una clase completa de Pilates de estilo “esculpido”, con muchas sentadillas, estocadas y secuencias ininterrumpidas de movimientos de bajo impacto y alta intensidad. «Dryp Fit» es una clase de fuerza y acondicionamiento que se enfoca en sacar a relucir el yo interior de los atletas. “Fuerza y Movilidad” es una intensa clase estilo taller de yoga que enseña a los miembros cómo fortalecer su práctica de yoga. Piense en ejercicios de parada de manos y muchas chatalungas. «Hot Mat Pilates» consigue un entrenamiento de alta intensidad con movimientos de bajo impacto. Las clases suaves de Matt incluyen «Hot In» y «Hot Candlelight Flow + Stretch», las cuales promueven la flexibilidad y la movilidad general. Yin se centra en asanas, o posturas de sujeción, que abren el cuerpo y aumentan la flexibilidad mediante posturas estáticas. Hot Candlelight Flow es un flujo de Vinyasa muy suave y centrado en el estiramiento. Lento pero dinámico, suave pero conmovedor. Actualmente, Reformer ofrece Beginners Reformer, All Level Reformer, Advanced Reformer, Cardio Reformer (una extensión del trampolín Reformer) y Stretch Reformer (clases de estiramiento dinámico). Estamos muy emocionados de comenzar a ofrecer pronto el HOT REFORMER más exclusivo de todos. Esta es una clase avanzada para aquellos que asumen el súper desafío.
¿Cuál es el mejor consejo que has recibido?
Simplemente vivir el momento, agradecer lo que tienes y ser tu yo más auténtico. Después de todo, la vida es muy corta. ¿De qué sirve si no dedicas tu tiempo a hacer lo que amas?
¿Y qué es lo peor?
Lo peor fueron las personas que intentaron disuadirme de mudarme al otro lado del mundo y de tener una relación con mi marido. Mantuvimos una relación internacional a larga distancia durante tres años y medio antes de casarnos. Después de eso vivimos juntos por primera vez en Dubai. Mudarme aquí con mi esposo fue la aventura más grande y aterradora de mi vida, pero también la más gratificante. Si no hubiera dado el paso con él, mi vida habría sido completamente diferente. Siempre estaré agradecido por las oportunidades que he tenido aquí y el estilo de vida que ahora disfruto. Creo que lo mejor está por venir, que grandes cosas están destinadas para mí y que hubieran sido posibles si me hubiera quedado en mi trabajo corporativo en Estados Unidos.
¿Cuál es el mayor desafío que has tenido que superar?
He enfrentado varios desafíos en mi vida durante mi niñez, mis años escolares y universitarios. Pero quizás el mayor desafío personal que he tenido que atravesar en mi vida adulta hasta ahora haya sido un dolor más reciente: la pérdida de mi primer embarazo. Tuve mi primer (con suerte, el único) aborto espontáneo hace aproximadamente un mes, alrededor de las 10 semanas de embarazo. Fue una pérdida terrible y todavía me estoy recuperando mental, emocional y físicamente. Lo que experimenté es una lucha que enfrentan muchas mujeres, pero muchas mujeres sufren el dolor en silencio. Lo más importante que me ayudó a sanar fue aprender a aceptar que no era culpa mía y que era simplemente una parte muy triste de la vida. Estoy realmente agradecida por el tremendo apoyo que he recibido de mi familia y de las muchas amigas y clientas que me rodean.
¿Qué le depara el futuro a la marca?
¡El futuro de la marca es crecer! Espero dar la bienvenida a más renegados y ser el primer estudio en la región MENA en presentar una clase renegada destacada. También esperamos albergar colaboraciones y ventanas emergentes en todo Dubai. También esperamos aumentar el conocimiento con asociaciones como Amadawear Boutique y Bala. Todos los equipos Dryp son fabricados por Bala. El cielo es el limite.
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Imagen: proporcionada
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