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La curación con sonido es una práctica antigua que utiliza varios instrumentos para crear vibraciones sonoras que relajan la mente, alivian la tensión en el cuerpo, calman el sistema nervioso y ayudan a los sistemas curativos naturales del cuerpo.
Todo vibra a una frecuencia específica, incluidas determinadas partes de nuestro cuerpo. Por ejemplo, cada chakra tiene una frecuencia de salud óptima y cada órgano está regido por un chakra específico. Cuando “algo sucede en nuestra vida” y nos sentimos estresados por situaciones, circunstancias o incluso toxinas del medio ambiente, nuestros cuerpos intentan adaptarse a esos factores estresantes, pero todavía “nos sentimos mal”. Es posible que sienta que es malo. (Piense en sintonizar un canal de radio de un país en particular.
Hay música sonando pero sigo escuchando rap… no pasa nada malo… ¡Simplemente no estoy sintonizado en la estación/frecuencia correcta!)
La ventaja de utilizar instrumentos musicales en las sesiones de curación es que cada instrumento tiene su propia vibración (o frecuencia). Cuando tocas esto, esa frecuencia específica resuena con diferentes partes de tu cuerpo, lo que ayuda a devolverlo a su frecuencia natural de salud óptima.
Durante nuestro tiempo juntos, realizaremos movimientos ligeros seguidos de una meditación guiada que te llevará a la relajación. El tiempo de uso para cada tipo de equipo es de 45 minutos a 1 hora. Tenga en cuenta que estas sesiones son muy pacíficas y tranquilas. Incluso las personas con hipersensibilidad pueden relajarse. La sesión grupal concluye con preguntas, inquietudes y sugerencias para hacer los días venideros más fáciles.
Sedona Wellness Cafe ofrece cómodas reservas en línea. Para su comodidad personal, traiga una estera de yoga, una manta, una almohada y una botella de agua cubierta según sea necesario.
Todas las sesiones varían de una semana a otra dependiendo de la energía del grupo. Vuelva una y otra vez para obtener un efecto acumulativo.
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