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Escrito por Jennifer Compston-Struff
CLAIRSVILLE, ST. — Nicole Bucky Snodgrass comenzó Restore Yoga + Wellness en 2018. Hay una razón para ello. Ella reconoció una necesidad en la comunidad y quería llenar un vacío en el área.
Criada en Flushing y graduada de Union Local High School, se involucró por primera vez en el yoga y el bienestar hace 23 años. Decidió incursionar en el yoga utilizando cintas de vídeo y tomar una clase de yoga real en vivo. Dijo que la experiencia fue «horrible».
Eso es lo que ella pensó en ese momento. Pudimos ofrecer algo realmente maravilloso. Allí comenzó su primera ronda de formación seria en yoga y enseñanza de yoga.
Hoy en día, es la fundadora y directora ejecutiva de Restore Yoga + Wellness, ubicado en el último piso de 150 W. Main St. en St. Clairsville. Es instructora certificada de Yoga Alliance y profesora de yoga registrada con experiencia, o E-RYT. También está estudiando para obtener su certificación de 500 horas en Stone Yoga School. Además, ha sido coach de salud certificada a través del Instituto de Nutrición Integrativa desde 2005.
Dijo que Restore es el único estudio de yoga y bienestar en el Valle de Ohio, que ofrece masajes, terapias de trabajo corporal, baños de sonido, tratamientos faciales y una variedad de clases de yoga para personas de todos los niveles.
«La experiencia de estudio es lo que quería en este campo», dijo Snodgrass. …Un lugar donde la gente puede venir y hacer lo que necesita para sanar. Un lugar tranquilo. Un lugar para relajarse. Es un lugar para aliviar el estrés. «
Aunque su empresa es la única empresa local de este tipo, Snodgrass cree que hay muchos puntos positivos en el área local para el público, especialmente las mujeres. Uno es el creciente número de oportunidades disponibles a través de las universidades locales. Citó como ejemplo su formación en terapia de masajes en la Universidad de Belmont. También cree que la región ofrece a las mujeres oportunidades de obtener ingresos para mantener a sus familias de maneras únicas, como administrar negocios en línea.
Tiene un consejo para las mujeres que quieran iniciar un negocio similar al suyo. Eso significa contratar un consultor. Señaló que una persona puede saber todo sobre cómo enseñar yoga, pero eso no significa que sepa cómo administrar un negocio independiente. Después de contratar a un consultor para que su negocio despegara, «todo cambió», dijo.
Esa no es la única lección que ha aprendido como parte de la gestión de un negocio. De hecho, dijo que todavía estudia todo el tiempo.
“Aprendo todos los días de mis clientes y estudiantes”, dijo. «Aprendo humildad. Aprendo a ser un mejor maestro, una mejor persona. Aprendo a escuchar sus necesidades. Ellos son mis mejores maestros».
Destacó que «no existen requisitos previos para llegar al yoga», y añadió que esta práctica física, mental y espiritual, que tiene sus orígenes en la antigua India, es cada vez más accesible para los locales. Dijo que ha visto a más mujeres convertirse en profesoras de yoga en los últimos tres a cinco años y ha notado que se ofrecen clases de yoga en nuevos espacios, como iglesias y salas comunitarias.
Snodgrass dijo que vive según el lema: «Siempre vete a la cama con este lema».
“Aprendí a escuchar las necesidades de los demás antes de tomar decisiones”, dijo.
Restore Yoga + Wellness está abierto de lunes a jueves de 8:30 a. m. a 8 p. m. Viernes y sábado de 8:30 a 12:00 horas. Domingos de 9:30 a 13:00 horas. Snodgrass y su personal ofrecen clases grupales, sesiones privadas y semiprivadas y eventos especiales. Para obtener más información, visite restauraryogaandwellness.com o busque el estudio en Facebook.
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