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Este entrenamiento gratuito se centró en empoderar a las mujeres universitarias y, al mismo tiempo, ayudarlas a vivir un estilo de vida saludable.
ATLANTA – Empoderar a las mujeres y hacerlas sudar era el objetivo de Pretty Girl Sweat en Loft Atlanta.
El sábado, decenas de universitarias llegaron listas para trabajar y dejaron en el suelo un entrenamiento gratuito de «Oh My Groot» dirigido por Mecca Day. Es una clase semanal de alta intensidad para la parte inferior del cuerpo y cardio que atrae a mujeres y hombres de todo el metro, pero el sábado fueron todas mujeres.
La fundadora de Pretty Girl Sweat, Aeshia Devore, dirigió el grupo con afirmaciones empoderadoras antes de que DJ Amber Alert comenzara a tocar y comenzara el entrenamiento. Según los organizadores, el objetivo de la jornada es brindarles a estas jóvenes un espacio positivo para mantenerse saludables, divertirse y conectarse con otras universitarias conscientes de su salud en el área metropolitana, y se dice que así fue. Después del entrenamiento, las mujeres recuperaron energías con refrigerios saludables de Perfect Pair Juice Bars.
El evento fue una iniciativa comunitaria a gran escala apoyada por Adidas Cornerstone Community y WISH ATL, un minorista dirigido por mujeres de Atlanta que se especializa en zapatillas deportivas y ropa urbana. Todas las empresas donaron su tiempo y recursos para empoderar a los miembros jóvenes de la comunidad.
«Eso es lo que más valora la comunidad de fitness local: hay un ambiente familiar», dice Julia Campbell de WISH ATL.
Julie Hogg, directora ejecutiva de WISH ATL, se hizo eco de los sentimientos de Campbell y está comprometida a apoyar iniciativas comunitarias en torno a estilos de vida física y mentalmente saludables.
Julie Hogg de WISH ATL dijo: «Para garantizar que mantengamos una buena salud física y mental, es importante que reconozcamos y hagamos cosas nuevas para mantener el equilibrio».
Haga clic aquí para obtener más información sobre Pretty Girl Sweat.
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