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La actriz Shubhangi Atre dijo que el estrés excesivo interfiere con su capacidad para concentrarse en el trabajo y ejerce una gran presión sobre su mente y su cuerpo.
En vísperas del Día Mundial de la Salud, la actriz conocida por su papel de Angoori Babi en la comedia 'Bhabhi Ji Ghar Par Hai' ha abogado por priorizar la salud y el fitness.
La actriz dice: «Mantener un estilo de vida libre de estrés es una de mis creencias fundamentales sobre el fitness. En el mundo acelerado de hoy, el estrés es una de las principales causas de problemas de salud. Recuerdo vívidamente cómo el estrés interfería con mi capacidad para concentrarme en el trabajo y Me pesaba.» a mi mente y cuerpo. «
«Sin embargo, he encontrado medios eficaces para aliviar esta tensión a través de la meditación y el yoga. Además, el cumplimiento constante de un plan de entrenamiento ha demostrado ser útil para controlar los niveles de estrés». Debemos apreciar la salud como un regalo precioso y considerar la felicidad como nuestro «más preciado». posesión'', dijo Shubhangi.
La actriz hizo un llamado a jóvenes y adultos a sacar tiempo de sus agendas diarias y priorizar el cuidado de su salud física y mental.
En vísperas del Día Mundial de la Salud, la actriz conocida por su papel de Angoori Babi en la comedia 'Bhabhi Ji Ghar Par Hai' ha abogado por priorizar la salud y el fitness.
La actriz dice: «Mantener un estilo de vida libre de estrés es una de mis creencias fundamentales sobre el fitness. En el mundo acelerado de hoy, el estrés es una de las principales causas de problemas de salud. Recuerdo vívidamente cómo el estrés interfería con mi capacidad para concentrarme en el trabajo y Me pesaba.» a mi mente y cuerpo. «
«Sin embargo, he encontrado medios eficaces para aliviar esta tensión a través de la meditación y el yoga. Además, el cumplimiento constante de un plan de entrenamiento ha demostrado ser útil para controlar los niveles de estrés». Debemos apreciar la salud como un regalo precioso y considerar la felicidad como nuestro «más preciado». posesión'', dijo Shubhangi.
La actriz hizo un llamado a jóvenes y adultos a sacar tiempo de sus agendas diarias y priorizar el cuidado de su salud física y mental.
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