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Mumbai, 1 de abril (SocialNews.XYZ) La actriz Shubhangi Atre ha dicho que el estrés excesivo está obstaculizando su capacidad para concentrarse en el trabajo y está afectando su mente y su cuerpo.
En vísperas del Día Mundial de la Salud, la actriz conocida por su papel de Angoori Babi en la comedia 'Bhabhi Ji Ghar Par Hai' ha abogado por priorizar la salud y el fitness.
La actriz dice: «Mantener un estilo de vida libre de estrés es una de mis creencias fundamentales sobre el fitness. En el mundo acelerado de hoy, el estrés es una de las principales causas de problemas de salud. Recuerdo vívidamente cómo el estrés interfería con mi capacidad para concentrarme en el trabajo y Me pesaba.» a mi mente y cuerpo. «
«Sin embargo, he descubierto formas efectivas de reducir esta carga a través de la meditación y el yoga. Además, se ha demostrado que seguir constantemente un plan de entrenamiento ayuda a controlar los niveles de estrés». Debemos valorar la salud como un regalo preciado y considerar la felicidad como nuestro «más preciado». posesión'', dijo Shubhangi.
La actriz hizo un llamado a jóvenes y adultos a sacar tiempo de sus agendas diarias y priorizar el cuidado de su salud física y mental.
'Bhabhiji Ghar Pal Hai' saldrá al aire por &TV.
Fuente: IANS
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