Author: Andrea Zamora

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[ad_1] ¿Las prácticas de meditación y yoga son beneficiosas para los cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer?Los efectos físicos, emocionales y psicológicos de cuidar a un ser querido con la enfermedad de Alzheimer o demencia pasan factura a las personas. Si no se controla, la salud del cuidador puede verse comprometida.En un estudio preliminar, las personas que cuidaban en casa a un miembro de la familia con la enfermedad de Alzheimer u otra demencia descubrieron que cuando practicaban meditación, o lo que el estudio llamó reducción del estrés basada en la atención plena, se ha demostrado que las personas…