«Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos”.
Autor: Walt Disney
“Hay tres tipos de personas. Los que hacen que las cosas pasen, los que miran las cosas que pasan y los que se preguntan qué pasó.”
Autor: Nicholas Murray Butler
“Una persona usualmente se convierte en aquello que él cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no lo haya tenido al principio.»
Autor: Gandhi
El Kéfir o búlgaro, un aliado para bajar de peso.
¿Has ingerido alguna vez en tu vida un producto tan bueno para tu salud, que en la antigüedad se castigaba con pena de muerte a quien revelara sus potentes beneficios a otras tribus?, pues si has tomado leche de Kéfir lo has hecho…
Como puedo adelgazar rápidamente
Tener sobre peso no solo afecta tu físico, sino también afecta tus sentimientos y la mejor manera de estar motivado es estar bien con uno mismo, te diremos que debes hacer para así poder perder peso…
6 aportaciones para las que sirve la vitamina K
La vitamina k fortalece los huesos evitando la osteoporosis también ayuda a asimilar minerales como el calcio y se usa en el tratamiento contra el cáncer. Si estas en días difíciles para el caso de las mujeres una dosis de esta vitamina…
Deliciosos smoothies para iniciar el día
Siempre es importante dar nuestra mejor cara al día, y si nos saltamos el desayuno desde allí empezamos mal. La falta de un desayuno ligero pero completo es imprescindible para arrancar el día al 100%. Hay muchas maneras de iniciar nuestro día con desayunos saludables pero una de las mejores es …