Gordon Graham. Me gustaría tomarme unos minutos para compartir algunas ideas sobre la salud. Amigos, hemos estado hablando durante años sobre la importancia de la salud para los socorristas. No es ningún secreto que este trabajo es agotador física y mentalmente.
Los socorristas tienen un mayor riesgo de sufrir muchas afecciones, incluidas enfermedades cardíacas, diabetes, ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático e ideas suicidas. La forma en que pensamos y hablamos sobre la salud ha mejorado significativamente desde que soy policía en motocicleta, pero no hay duda de que todavía queda mucho trabajo por hacer. Afortunadamente, instituciones de todo el país están trabajando para establecer programas de bienestar, acabar con el estigma en torno a la salud mental y fomentar la aptitud física mediante un mejor acceso a recursos y apoyo. Así que pensemos en lo que usted puede hacer para apoyar su salud.
¿Está aprovechando los recursos que proporciona su agencia? ¿Está animando a sus compañeros de primeros auxilios a hacer lo mismo? ¿Por qué no recordar los conceptos básicos? Simplemente cuidándote a ti mismo podrás cuidar a los demás de forma más eficaz.
El bienestar realmente comienza contigo. Es por eso que nos sentimos honrados y emocionados de darle la bienvenida a la segunda Semana Anual de Bienestar de los Primeros Respondedores de Lexipol, del 25 al 29 de marzo. Esta semana, nos gustaría invitarte a unirte a nosotros. Hemos creado una gran cantidad de recursos para respaldar su condición física, nutrición, salud mental y relaciones.
Le garantizamos que su participación en la Semana del Bienestar de los Primeros Respondedores lo inspirará a cuidar mejor de usted mismo y de sus hermanos y hermanas en la seguridad pública. Amigos, debemos comprometernos a hacer cambios para mejor. Observe siempre cómo el trabajo le afecta a usted y a quienes le rodean. Tome medidas para priorizar su salud para poder servir mejor a su comunidad, colegas y familiares.
Juntos podemos cambiar la narrativa. Únase a nosotros en la conversación sobre salud esta semana y durante todo el año. haga clic aquí Puedes aprender más. Espero verte allí.
Gordon Graham, despidiéndose.