PERRYSBURG, Ohio – Al igual que Phoenix, el gimnasio CrossFit Phoenix de Perrysburg está resurgiendo de las cenizas.
El copropietario y entrenador certificado de Crossfit Fenix, Shane Bauman, dice que él y sus amigos continuaron soñando incluso después de que cerró su gimnasio favorito.
“Nos unimos porque el gimnasio original tuvo que cerrar”, dijo Bauman. «La junta siguió creciendo cada vez más. Terminamos iniciando este espacio aquí y ya se ha convertido en una gran comunidad».
El ejercicio CrossFit ha ganado popularidad en los últimos 20 años. Según Healthline, CrossFit es una forma alternativa de ejercicio que ofrece muchos beneficios, incluida la mejora de la condición física, la aptitud cardiovascular y la flexibilidad, y el control del peso.
«Personalmente he practicado CrossFit durante unos 10 años y ha cambiado mi vida desde el punto de vista de la salud», dijo Bauman. «Si alguien se compromete con ello, CrossFit puede cambiar la vida de cualquier persona, permitiéndole vivir de manera más funcional y vivir una vida mejor y más saludable».
La entrenadora certificada de CrossFit Fenix Amanda Charniga dice que el mundo CrossFit también ofrece comunidad. Ella dice que así fue como empezó a entrenar.
«Esto realmente ayuda a mantener a todos involucrados y estamos muy emocionados de estar aquí. Y también ayuda a mantenerse activo», dijo Charniga.
Al final del día, dice Bauman, Crossfit Fenix se trata de crecimiento en más de un sentido. Manténgase saludable, diviértase y forje amistades de manera inclusiva.
«No importa tu edad, tu nivel de habilidad, si nunca antes has hecho ejercicio o si eres un atleta avanzado», dice Charniga. «Va a ser un lugar realmente fantástico y nos encontraremos contigo donde estés».
Bauman está de acuerdo.
«Para muchas personas, este es un nuevo comienzo», afirmó Bauman. «Este puede ser un nuevo comienzo para cualquiera que quiera embarcarse en un viaje de salud y fitness».
CrossFit Phoenix está ubicado en Williams Road. La empresa con sede en Perrysburg enumera 10 entrenadores diferentes en su sitio web. Ofrecemos clases sin cita previa y membresías mensuales. Haga clic aquí para más información.
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