El Día Internacional de la Felicidad se celebró en el Cambridge Biomedical Campus con música, comedia y yoga de la risa gratuitos.
El evento, que se centró en la importancia de la positividad, el bienestar y la buena salud mental, se celebró la tarde y noche del miércoles 20 de marzo y comenzó con yoga de la risa.
El líder de revitalización del campus, Gil Wilson, dijo que la atmósfera era «emocionante» y agregó que asistieron unas 200 personas.
Esto es lo que dijo sobre los beneficios del yoga de la risa: «Tu cerebro no sabe la diferencia entre una risa falsa, en la que intentas hacerte reír, y una risa real, cuando en realidad te estás riendo de algo. Entonces, cuando intentas obligarte a reír, se libera. Se secretan endorfinas, lo que aumenta tu sensación de bienestar y te da una sensación de euforia, que tiene el mismo efecto en tu cuerpo.
«Así que esta fue toda una sesión de respiración, meditación, risa, caminar por la habitación riendo e interactuando con otras personas. Debo decir que fue bastante fenomenal».
También hubo un bar, comida y música en vivo a cargo del músico local Chris Andrews y comedia en vivo a cargo del comediante profesional Gary Sansom.
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