Preity Zinta es una actriz conocida por su trabajo en películas hindi. Zinta ha aparecido en películas como: Dil Se, Soldado, Cielo en la Tierray Armaán. En una publicación reciente de Instagram, Jinta decidió ir al gimnasio. Llevaba una camiseta, una sudadera con capucha y pantalones de yoga, y parecía que estaba a punto de sudar. Zinta subtituló la foto: «De vuelta a la bahía. De vuelta al trabajo». ¿Cómo puede mantenerse tan saludable? Echa un vistazo a las 5 formas de mantenerte en forma de Preity Zinta y las imágenes que lo demuestran.
Jinta comparte muchos de sus entrenamientos favoritos en Instagram. Una de sus actividades favoritas es practicar yoga.compartido por jinta estas fotos Ella misma adopta varias poses. Ella subtituló la publicación: “El yoga es lo mejor para tu salud y tu salud mental. Ya sea en interiores o exteriores, todo lo que necesitas es la intención de hacer algo por ti mismo para sentirte mejor y vivir una vida más larga, saludable y feliz. «
Otra de las cosas que hace Jinta para mantenerse en forma es practicar Pilates.ella compartió este video En Instagram, publica imágenes de él mismo estirándose usando equipos con la ayuda de un entrenador. Jinta subtituló la publicación:Volar a través de continentes y de la India en varios aviones afecta al cuerpo. Puedo tolerar el desfase horario, pero no puedo deshacerme de la rigidez de mi espalda. Gracias a Dios por Pilates. No hay nada que un buen tramo no pueda arreglar. Yasu-san, gracias por cuidarme siempre. Ámame mucho. «
A Jinta no siempre le gusta entrenar solo. A menudo se la ve haciendo ejercicio con sus entrenadores y amigos.compartido por jinta este video de gimnasio Mi Instagram trabajando con otros. Ella subtituló la publicación: “De vuelta al gimnasio por primera vez en mucho tiempo. No hay mejor motivación que un entrenamiento amigo con mi querida Sue ❤️ Gracias por empujarme y gracias por hacer este entrenamiento conmigo. «
Jinta entrena todo su cuerpo. Incluyendo sus abdominales.ella compartió este video En Instagram, publica imágenes de él mismo haciendo entrenamiento básico. En él, se ve a Jinta haciendo un candelabro. Ella subtituló la publicación: “Voy a volver al gimnasio. Después de estar una semana sin parar. Es hora de sentarse y trabajar en su núcleo. » clínica mayonesa Afirma que es importante entrenar los músculos abdominales y el core. «Los músculos centrales fuertes facilitan muchas actividades. Los músculos centrales fuertes hacen que sea más fácil balancear un palo de golf, coger un vaso del estante de arriba o agacharse para atarse los cordones de los zapatos. Los músculos centrales fuertes ayudan a los atletas como los corredores. Los músculos centrales débiles pueden aumentar la fatiga, reducir la resistencia y potencialmente provocar lesiones. «
A Jinta le gusta hacer senderismo para mantenerse en forma.ella compartió estas fotos Instagram de ella y su esposo después de caminar por Machu Picchu. Jinta subtituló la foto de la siguiente manera:Terminamos la subida de 16km del Camino Inca a Machu Picchu 😍 ¡Increíble! ¡Qué vista… qué caminata! » servicio de parques nacionales Dice que el senderismo tiene muchos beneficios. «El senderismo es una de las mejores maneras de hacer ejercicio. No importa qué tipo de sendero estés siguiendo, el senderismo es una excelente manera de ejercitar todo tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies y todo lo demás. Mira todos los beneficios físicos de Senderismo: desarrolle músculos y huesos más fuertes, mejore el equilibrio, mejore la salud del corazón y reduzca el riesgo de ciertas enfermedades respiratorias”.