Diabetes

Beneficios de tomar el ajo en ayunas para adelgazar

Para muchos tomar el ajo en ayunas sonará a misión imposible, pues su sabor y olor puede resultar un tanto desagradable para un gran número de personas, pero una vez superadas las primeras barreras solo queda disfrutar de los beneficios de comer ajo. Indudablemente, mucha gente se plantea llevar una dieta de ajo para adelgazar o …

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La dieta correcta o dieta equilibrada y su importancia para la salud

Obtener un peso saludable a través de una  dieta equilibrada y mantenerlo siempre es difícil pero es importarte para la salud en general. Sin embargo, el saber como se debe llevar una dieta balanceada siempre contribuirá de manera benéfica a prevenir y a controlar muchas enfermedades, en el caso de tener sobrepeso u obesidad, existe …

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