bajar de peso rapidamente

¿Qué es y qué beneficios tiene el CLA o ácido linoleico conjugado?

¿Qué es el CLA o ácido linoleico conjugado? El ácido linoleico conjugado, más conocido como CLA, es un ácido graso esencial para nuestra salud, el cual se encuentra presente en los aceites vegetales, tales como el maíz y el girasol, también se encuentra presente en la leche, carne vacuna, cabras y ovejas. Además de ser …

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Como bajar de peso sanamente y tips para adelgazar rápidamente

Maneras y métodos para bajar de peso rápidamente hay de sobra, y no debería hacer falta mencionar que la mayoría consiste en comer en un margen cero, pasar hambre y sobre todo no quedar satisfecho con lo alcanzado. Estos tipos de “dietas” requieren de mantener una voluntad tan grande que a largo plazo resultan insostenible …

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